成城石井で買ったしょうがの煮付けみたいなやつ。
しょうがは体を温めて代謝をあげるからね～
成城石井は高いけど、物はいいものを売ってると思います☆たまにはのぞいて掘り出し物見つけてみようっと！
しょうがは体を温めて代謝をあげるからね～
成城石井は高いけど、物はいいものを売ってると思います☆たまにはのぞいて掘り出し物見つけてみようっと！
カオリさん、去年１年で８キロも太ってしまったことは前に書いたけど、今日までに４キロ痩せました！
まぁ、８キロ太っての４キロだから対したことないけどね
今までは軽い食事制限だけだったけど、これからはモムチャンと骨盤たたきダイエットと骨盤スクワットと夕飯ちょい少なめで引き続きがんばります！
やっぱ、食事制限はきついし、力も出ないし、米食べないと便秘にもなる。。便秘はまずいですよね
豆乳inきなこ、ごま、抹茶、はちみつ
便秘対策に、朝一の白湯と、五分つき玄米やオールブラン～家畜のえさ～を食べるようにしています
便秘すると肌もあれちゃうし、いいことは一つもないですからね！
便秘解消と代謝をあげて痩せやすい体を作るぞ
あと４キロ痩せて、産前の体重に戻したら二人目仕込みまーす
正確には、あと６キロが産前の体重なんだけどね、、、まぁとりあえずあと４キロで！！
まぁ、８キロ太っての４キロだから対したことないけどね
今までは軽い食事制限だけだったけど、これからはモムチャンと骨盤たたきダイエットと骨盤スクワットと夕飯ちょい少なめで引き続きがんばります！
やっぱ、食事制限はきついし、力も出ないし、米食べないと便秘にもなる。。便秘はまずいですよね
豆乳inきなこ、ごま、抹茶、はちみつ
便秘対策に、朝一の白湯と、五分つき玄米やオールブラン～家畜のえさ～を食べるようにしています
便秘すると肌もあれちゃうし、いいことは一つもないですからね！便秘解消と代謝をあげて痩せやすい体を作るぞ
あと４キロ痩せて、産前の体重に戻したら二人目仕込みまーす正確には、あと６キロが産前の体重なんだけどね、、、まぁとりあえずあと４キロで！！
『大成功～
』と叫ぶリョーマくん
今日は西原スポーツセンターにぬりとアッキと一緒に来ました
リョーマはキャッキャッいいながら山みたいなやつを登ってました
アッキーはシラけてて、ぬりとアッキーはイスに座ってばっか
食堂で本日のランチを食べたよ
650円でこのボリュームはお得～
今度はまたサークルで行くんだっ
』と叫ぶリョーマくん今日は西原スポーツセンターにぬりとアッキと一緒に来ました
リョーマはキャッキャッいいながら山みたいなやつを登ってました
アッキーはシラけてて、ぬりとアッキーはイスに座ってばっか
食堂で本日のランチを食べたよ
650円でこのボリュームはお得～今度はまたサークルで行くんだっ
今日は幼稚園の開放園庭に行ってきました
やっぱ季節もよくなってきたし、チビちゃん達たくさんで楽しいし、かわいい
リョーマもドロドロになってドロ遊びしてたよ
しかも！リョーマくんこの体制で『金、金、金』って連呼してたんですけどー
どんだけー
お昼は幼稚園で食べたよ
かわいいりるくん
やっぱ季節もよくなってきたし、チビちゃん達たくさんで楽しいし、かわいい
リョーマもドロドロになってドロ遊びしてたよ
しかも！リョーマくんこの体制で『金、金、金』って連呼してたんですけどー
どんだけーお昼は幼稚園で食べたよ
かわいいりるくん
月曜日
2011-05-23 | 日記
今日は暇だったので、東急本店に行ってきましたカオリさん、ワコールとジュング堂行ったんだけどリョーマくんがぐだぐたしててまったくゆっくり見られずジュング堂はたくさん本があって楽しいなぁ
リョーマが幼稚園行ったらジュング堂いりびたろうっと
その後はガストに行って、じーたんたーたんと島忠ホームズへ
サーティーワンで休憩
まるちゃんのトイレットペーパー、ついつい買っちゃった
カオリさん、ワコールとジュング堂行ったんだけどリョーマくんがぐだぐたしててまったくゆっくり見られずジュング堂はたくさん本があって楽しいなぁリョーマが幼稚園行ったらジュング堂いりびたろうっとその後はガストに行って、じーたんたーたんと島忠ホームズへ
サーティーワンで休憩
まるちゃんのトイレットペーパー、ついつい買っちゃった
週末
2011-05-22 | 日記
土曜日はカオリさんの甲状線検査のために伊藤病院へリョーマはパパと公園へ
病院は、なまら混んでるのに待ち時間２時間半で診察一分
結果良好で時間は一年後だってもうここ何年も数値安定してるけど、この病気は完治することはなく、再発の恐れがあるから定期的に検査が必要みたいで、、先生に気になることを一つ、『放射能の影響で甲状せん癌が増えるって言われていますが、私みたいな（甲状せん持ち）はなりやすいんですか？』
と聞いたところ、
『関係ありません。なりやすいのは子供です。』って
『じゃぁ、私の子供はなりますいですか？』って聞いたら
『バセドーになりやすい遺伝子は持ってるけど甲状せん癌は関係ありませんよ。』って。
やっぱり、子供は甲状せん癌になりやすいんだね
内部被曝にも気をつけなければ日本にいるかぎり、内部被曝を完全に防ぐのは無理だよね
リョーマ、バセドーにならないといいなぁ
日曜日は神社の金魚祭に行ってきました
わたあめやヨーヨーややきそばにフライドポテト
すんごい人人で暑苦しかったけど、リョーマも楽しんでたみたいでよかった
かわゆい寝顔
リョーマはパパと公園へ病院は、なまら混んでるのに待ち時間２時間半で診察一分
結果良好で時間は一年後だって
もうここ何年も数値安定してるけど、この病気は完治することはなく、再発の恐れがあるから定期的に検査が必要みたいで、、先生に気になることを一つ、『放射能の影響で甲状せん癌が増えるって言われていますが、私みたいな（甲状せん持ち）はなりやすいんですか？』と聞いたところ、
『関係ありません。なりやすいのは子供です。』って
『じゃぁ、私の子供はなりますいですか？』って聞いたら
『バセドーになりやすい遺伝子は持ってるけど甲状せん癌は関係ありませんよ。』って。
やっぱり、子供は甲状せん癌になりやすいんだね
内部被曝にも気をつけなければ日本にいるかぎり、内部被曝を完全に防ぐのは無理だよねリョーマ、バセドーにならないといいなぁ
日曜日は神社の金魚祭に行ってきました
わたあめやヨーヨーややきそばにフライドポテトすんごい人人で暑苦しかったけど、リョーマも楽しんでたみたいでよかった
かわゆい寝顔
今日は駒場サークルでシャボン玉でした
天気もよくてすっごく気持ちがよかったぁ～
リョーマもシャボン玉吹くことができたしいいないいなももちろんしっかり踊りましたよ
夕飯はもんじゃとタコ焼きを作りました
パパからケンタッキーの差し入れも
タコ焼き、出来てうまい
あー、幸せ
今日はサークルでポニー公園に行ってきました
ポニーってゆーからちっこい馬を想像してたのに、立派な馬でした
リョーマくん、近づいたらギャン泣き
えさやりタイムも一本もあげられず
その後、神宮内の芝生でお遊びタイム。ちょっとした小川があったり、ひろーい芝生と青い空マイナスイオンたくさんリョーマはゆうなちゃんとるりちゃんとめちゃんこ楽しそうに遊んでました普段はカオリさんべったりなのに、カオリさんからかなり離れて遊んでたな
お弁当はアンパンマンおにぎりを簡単です
天気もよくて、めちゃんこ楽しかった今日はぐっすり眠れそうだわ
ポニーってゆーからちっこい馬を想像してたのに、立派な馬でした
リョーマくん、近づいたらギャン泣き
えさやりタイムも一本もあげられずその後、神宮内の芝生でお遊びタイム。ちょっとした小川があったり、ひろーい芝生と青い空
マイナスイオンたくさんリョーマはゆうなちゃんとるりちゃんとめちゃんこ楽しそうに遊んでました普段はカオリさんべったりなのに、カオリさんからかなり離れて遊んでたなお弁当はアンパンマンおにぎりを
簡単です天気もよくて、めちゃんこ楽しかった
今日はぐっすり眠れそうだわ
今日は幼稚園の解放園庭へリョーマくん、ドロドロになりながら遊んでたなお気に入りのアンパンマンの服が
その後は京子さんとあがしくんと鍋ぞうへひたすら肉を食べまくりました肉99％といったところでしょうか。。たくさん食べて幸せリョーマはあがしくんとなんか会話したり遊んだり楽しんでたよ
東急行ったらベイビーさんとなっちゃんがいて、ベイビーさんちにお邪魔させていただきました自家製抹茶フラペチーノをごちになって幸せうまかったなあとはお弁当のおかずも出してくれちゃって、お腹がはちきれそう
ここでもリョーマはなっちゃんとめっちゃ楽しそうに遊んでましたかわゆしー
夕飯食べなかったのに１㌔太ってたし
やばい
今日は充実した１日でした
リョーマくん、ドロドロになりながら遊んでたなお気に入りのアンパンマンの服がその後は京子さんとあがしくんと鍋ぞうへ
ひたすら肉を食べまくりました肉99％といったところでしょうか。。たくさん食べて幸せリョーマはあがしくんとなんか会話したり遊んだり楽しんでたよ東急行ったらベイビーさんとなっちゃんがいて、ベイビーさんちにお邪魔させていただきました
自家製抹茶フラペチーノをごちになって幸せうまかったなあとはお弁当のおかずも出してくれちゃって、お腹がはちきれそうここでもリョーマはなっちゃんとめっちゃ楽しそうに遊んでましたかわゆしー夕飯食べなかったのに１㌔太ってたし
やばい今日は充実した１日でした