寝坊/メガネ到着

・昨日は遅くまで飲んでから焼肉とカレー大盛り食べた
最後は水をがぶ飲みしたから、よいはなし
しかし、6時起床

よく寝ましたよ

というわけで出勤。
近頃、仕事だるいから始業少し前に到着してからゆるゆる仕事を始めてる。そのくらいの方がいい

・仕事中嬉しい知らせが
母より荷物が届いたと。メガネだった。

仕事早上がりしたくなったけど我慢。

今日は水曜ということで、退勤してそのまま東スポへ。近頃スクワット45キロだと15回だと足が余るので、スミスマシンで70キロにしてみた。そこまで変わった気がしない

ベンチプレスも45キロ10かける3
これもどの程度やっていいかわからんけど、

スプリントで5秒21倍出すまでは頑張りたいな


・サンボルト オリジナルワンピ注文

この度、個性的なジャージをきて
いつも行くコースを練習したくて
サンボルトに連絡。
塗り絵のような、感じで楽しそうなので本気でデザインにこだわりたい。

色はカーキ色とおれんじを主体にしていきたい

とりあえずデザイン画を早く入稿しないと！！