・増税の煽りを受けた衝動買いもそろそろ終わります
これがほんとうに欲しい
今回大きいものといえば、
kask プロトーネ と
サンボルのサーモジャージ
どちらも、同じメーカーのものが良くて違う種類を購入
今すぐ、必要かと聞かれればうーん
しかし、衝動というのは怖い
このジャージ、自分のジャージ史の中でも一番のクオリティの高さだとおもう
何より抜群のフィット感。サーモなので、寒い時期のライドでいかに寒くないかを検証したい。
昨年から、冬季も路面が凍らなければ外で乗ることにしている。特に理由はないが、近所の土手なら安全にはしれるから
ローラーは同じ時間乗るのにストレス指数が違う。私は毎日ローラーをまたがるほど精神面は強くない
いい買い物をしました
・今朝は台風通過ということでしたが、天気も持ちそうなので早起きして1時間でもと思い、いつもの土手へ
がしかし、失敗
すぐ大雨に
往路でライトも切れほんとに後悔
土曜日とこの天候ということもあり
車が少なかったのがゆういつの救い
そこまでして外で乗る理由は特に浮かばないけど、尊敬する人が
頭でスイッチを入れようとするのでなく、まず、行動という名言を残しているので
あの人の話は良く頭に入ってくるし、オーダーにも答えたくなる
帰宅後、掃除を済ませて
一眠りしてジムへ
初めて回数券を購入しました
週1.2回なので全体的に絞る程度で
スクワットはなるべく、瞬発系で
あくまで故障はしないことが前提です
近頃気に入ってるのが
ベンチプレスとケツとれ
私は福田さんにお尻か弱いと言われているからです。あの頃よりはよくなったかな？
マックスのウエイトで
結構なセットやってます
身になってくれー
たっぷり2時間かけました
これがほんとうに欲しい
ジムの後は二郎へ！
野菜、ニンニク増し 油抜き
麺半分固め
うまかったー
回復した気がする
頑張ったご褒美だね
その後はホームセンターや石井スポーツなど行って色々購入細かいものをたくさん
なんだか、満足感すごい
帰宅後早速自転車の環境をアップデート！
整うのって気持ちがいい
今はローラー回しながらブログ更新
風呂に入って発泡酒でものもう！
