Good Base Iide.

保育士しながら、ロードバイクに乗ってます。日々の練習を自分のために残していきます。

亀公/奥胎内ヒュッテ

2019-10-18 16:35:00 | 日記
・亀公 連続記録が続いている亀公練。

また、あのメニューをしようとおもって集合場所に到着すると、Uたさんがいるじゃないですか。
これは大人しくしていないといけない

開始早々、長く強いひきが始まる
ついていけないことはないけど、前には出れない
この前のはやとと同じところで
ローテ終わり、15分くらいかな

そして、薬科
始まった途端にかちあげ。あれは気持ち強くねーとだめだ

そのあとは胎内へ



・収穫としてはダンシング
小指と薬指でひっかけて
明日と逆の手を引き上げる感じ
これは、よかった