美味しい～～

う～～毎日暑い。ここ数日、いや～～な暑さですね。湿度が高いせいか？
汗がじわじわと沸いてくるんです。でも、酵素液のお陰かへたばってません

あと、マイブームのスムージー一昨日は、モロヘイヤをメインに作ってみた。
モロヘイヤ入れすぎペーストになってしまった。すくい上げたら糸ひいてました
でも、健康のため飲みきったぞ

今日は、８月も最後なので皆さんにとっておきのパンを



チーズ食パンです。いつも参考にしてるいるのが「 Sweet Country　」さん。
ホームベーカリーを使ったレシピがいっぱいです。




チーズ少なめ。。っで、ちょっと物足りないけどね美味しく出来ました
お店に出しても売れるかも～～なんて

今日で８月も終わります。皆さん、今年の夏はどんなでした
かんな家は、山に川に思い出作れました。それも３わんがいるからこそですね。
３わんに感謝です。よって、パンも味見させてあげましょ

明日から９月。運動の秋ですよ～ピラティスがんばろっと

いよいよ・・・

NDA開幕ですねぇ～～今シーズンはどうしよう。。。
ペアを代えるって言うオヤジさん。私にもっと楽しんでもらいたいらしい。

キャッチした時の感動をもっと味わってもらいたい。だって・・・
やるんなら楽しくやんなきゃ・・・
ランキング関係なしに・・・・
最終目標のジャパンカップは、二の次・・・

１分間を大事に大事に。。。パートナーにキャッチしてもらえるように・・・
一投げ一投げ大事にね。
特に今シーズンで９歳になるミモ＆アニ。後が無いのよねぇ～

「母さんは、遠くに飛ばさなくても良いんだよ。
パートナーがキャッチ出来るように優しく投げればそれで良し」

昨シーズン、すばらしい成績を残したオヤジ＆ミモザ。
キャッチの上手なミモザを私に・・・・
それが私にとってすんごいプレッシャーなんだよね

アニ子は・・・・最近オヤジさんと結束しててなんだか良い雰囲気なんだぁ～～
やぶはらで２ラウンド目１４ポイント（４・４・４・２）を出した。。それもノーミス。

う～ん、オヤジのスローはますます上達してアニ子にも合わせられるようになってきた。
どっしよ～～～



我が家の縁起物。宝樹「大実金柑」
一度枯れかけたけど、見事復活実もたくさんつき始めました。

努力は力なり・・・日々精進・・・コツコツと・・・地味ながらも頑張ってます

でも、３歩進んで２歩下がるなのでなかなか上達しない私なんだなぁ

楽しいね♪

今日も蒸し暑いねぇ～体がだるおもです。そろそろ、疲れがきたのかも。。

３わんの手入れって思ったけど、やる気が出ない。。う～～ん、あかんね

今日も動画・・・楽しそうにお散歩する３わん見てやってくださいな。




かんなさんの足取りも軽いでしょまだまだ、後ろ足の蹴りも強さを感じます。
綺麗に走ってると思うんだけど・・・・

年の割にはね

最後に写ってるのがかんなです。食事中の方ごめんなさいね。

ポチポチ

今日も暑かったねぇ～午前仕事の今日は外の水遣り＆棚整理、商品補充＆当番のトイレ掃除で終わり
う～～腕がジリジリと焦げちゃったよ

それでも公園で適度の運動を怠り無い３わんと飼い主たち。投げてます。拾ってます。

最近、超不調な私・・・あんなに上手に投げれてたのに・・・素人に戻った
風のせいなのか？投げれば投げるほどわかんなくて・・・
ディスクが回転しないし、明後日のほうに飛んでくし。。ひっちゃかめっちゃかです
悔しくて悔しくて。。半べそで投げてます。

その反動のせい？でポチポチしまくった今日

まっ！！ちょうど切れちゃったので注文したんだけどね。

３わんのフード、食パンの材料で強力粉、あとどっちでも良い酵素液（マイブームなの）

どれもネット注文です。便利ですよねぇ～～

ポチポチって後の支払いが怖いけど・・・自分の給料でなんとかなるのだ。

明日は、お休みだぁ～～３わんの爪削り＆パットの手入れ＆歯磨きしてあげなきゃ。
休みでもやることあるんだなぁ～～

元気です

今日も仕事でグダグダの母ちゃんです。でも、最近ビールが美味い～～

特に公園で投げ練をした後の一杯は最高っすしっかり動いてしっかり汗をかいて・・・

しっかり黒くなって・・・外見的に昨年と変わらないかもぉ～～しかしです。

毎日酵素を飲んでるせいか？肌の張りが違うような気がする目覚めの一杯＆就寝時に一杯だけなんだけど・・・

う～～ん、体が軽いかなぁ～～～

今日も動画を・・・かんなさんの巻き。目が綺麗だったのでアップ



クリアでしょ１０月で１３歳になるんですよ。
あっかんなさんだけ見てね。生活感あふれる動画になってますかざりっけなしの我が家。

今年の夏も元気に乗り越えることが出来たかんなさん。今シーズンも遠征に連れて行けそうです。

ファイト～～～明日も明後日も仕事だぁ～～～
来月からはピラティスもふっか～つ
締めるのだぁ～～～～