あゆみEX

おはっぷう( ´・ω・)ﾉ



今日もお休みでルンルンなはっぷうです♪



昨日肩凝りがひどくて…

ストレッチをしても

マッサージ機を使っても

アンメルツヨコヨコを塗っても

あまり良くならなくて

ズーンな一日だったのですが


今日は少し楽です^ ^

午後から出かける用事もあったので良かったです



これが効いたのでしょうか？



逆光でちと写真がくらいですけども…



実家の父が通販で買っている塗るグルコサミン

『あゆみEX』

EX…エクストラって事？


グルコサミンといえば

関節のナンチャラなんですけども


父が肩凝りにも効くから使ってみろと随分前に貰っていたものでした


グルコサミンて関節のナンチャラでしょ？

って思ってて

貰ったのに使っていなかったのですが


昨日はあまりにツラくて

お風呂上がりに塗って寝る事にしました




首から肩にかけてぬりぬり…




しばらくすると…


あっちー💦熱いんだけど💦

火傷とまではいかないもののすごく熱くなってきて

なんだこれーーー💦

こんなに熱いと気になって眠れないかも💧

と思っていたら

またしばらくすると熱いのおさまりました



温湿布みたいなものなんでしょうね〜



で、今朝です

あら？あんなにツラかった肩凝りが…

大丈夫、このくらいなら平気ってくらいに改善


あゆみEXのお陰なのか…治るタイミングだったのか…

背中の凝りも気になるので


今晩背中にも塗ってみようかと思います