プランク12日目 90秒
キツイ…キツイ…
キツイ！キツイ！キツイ！！(΄✹ਊ✹‵) ！！！
30秒を越えてからの私の心の叫び
(何故こんな事を始めてしまったんだ〜)
(筋肉つけて基礎代謝を…)
(キュッとくびれるために…)
(…もはや手遅れでは…)
(今日頑張ったら…明日は休み！！)
(ぐはっ)
(タイマー進まねぇ 死ぬる…)
瀕死寸前…
今まで感じた事のない
二の腕と太ももの裏への負荷！！
90秒は思っていた以上にキツかった…
でも、ちゃんと出来ました( ；∀；)感涙
明日はプランクお休みの日です。
休み明け早々にまた90秒( ；∀；)悲涙
でもね、何度も言いますけど、不思議と出来るもんなんですよねぇ。
これね、初日から90秒だったら絶対出来ませんよ。
確信があります。
話しはガラッと変わりますが
今朝は凍れもキツくて(キツイつながりね)
旦那さんのトラックのエンジンがかからなかったよ…寒すぎてご機嫌ナナメ
朝の貴重な時間を充電に費やす…
そして、ちょっとくらいのジャンプじゃ、キュルっとも言わない
シーンです(やさぐれてますよ)
旦那さんは諦めてじいちゃんの車を借りて出勤して行きました。
仕事から帰って来たら、お隣さんが充電してくれてました…
ありがとうございます。
何かとお世話になります。
このご恩は決して忘れません。
そんなすったもんだで始まった今日…
案の定、仕事の方も忙しい💦
疲れた…
だから、年賀状の宛名印刷は…
いつやるの！
明日でしょ！
元旦にはつかないな…うん。
明日も忙しいかな？暇だといいな…無理だな…
おやすみなさい(:3[▓▓]
キツイ…キツイ…
キツイ！キツイ！キツイ！！(΄✹ਊ✹‵) ！！！
30秒を越えてからの私の心の叫び
(何故こんな事を始めてしまったんだ〜)
(筋肉つけて基礎代謝を…)
(キュッとくびれるために…)
(…もはや手遅れでは…)
(今日頑張ったら…明日は休み！！)
(ぐはっ)
(タイマー進まねぇ 死ぬる…)
瀕死寸前…
今まで感じた事のない
二の腕と太ももの裏への負荷！！
90秒は思っていた以上にキツかった…
でも、ちゃんと出来ました( ；∀；)感涙
明日はプランクお休みの日です。
休み明け早々にまた90秒( ；∀；)悲涙
でもね、何度も言いますけど、不思議と出来るもんなんですよねぇ。
これね、初日から90秒だったら絶対出来ませんよ。
確信があります。
話しはガラッと変わりますが
今朝は凍れもキツくて(キツイつながりね)
旦那さんのトラックのエンジンがかからなかったよ…寒すぎてご機嫌ナナメ
朝の貴重な時間を充電に費やす…
そして、ちょっとくらいのジャンプじゃ、キュルっとも言わない
シーンです(やさぐれてますよ)
旦那さんは諦めてじいちゃんの車を借りて出勤して行きました。
仕事から帰って来たら、お隣さんが充電してくれてました…
ありがとうございます。
何かとお世話になります。
このご恩は決して忘れません。
そんなすったもんだで始まった今日…
案の定、仕事の方も忙しい💦
疲れた…
だから、年賀状の宛名印刷は…
いつやるの！
明日でしょ！
元旦にはつかないな…うん。
明日も忙しいかな？暇だといいな…無理だな…
おやすみなさい(:3[▓▓]