今日は、毎年5月の最終水曜日に実施されているチャレンジデー。
高齢者(65歳以上)参加のみたね大学の開講式と合わせて、15分間の軽い体操をしてきました。
毎日継続したら、体調も良くなるでしょうけどね!三日坊主で困ります。
考えようによっては、三日坊主をいつも続けたらいいだけのことかな??
田植えも終わり、久々の雨。かえるの合唱が始まりました。
お天気のいい日は、車を運転しながら「水鏡」の美しい風景が楽しめる季節でもあります。
楽しい趣味を持って楽しくがんばりましょう。
高齢者(65歳以上)参加のみたね大学の開講式と合わせて、15分間の軽い体操をしてきました。
毎日継続したら、体調も良くなるでしょうけどね!三日坊主で困ります。
考えようによっては、三日坊主をいつも続けたらいいだけのことかな??
田植えも終わり、久々の雨。かえるの合唱が始まりました。
お天気のいい日は、車を運転しながら「水鏡」の美しい風景が楽しめる季節でもあります。
楽しい趣味を持って楽しくがんばりましょう。