まっくすはーと♪

プリキュアじゃなくて


久しぶりにマッサージに行ったら筋肉が疲労度マックスを越しちゃってますよと言われました





どうやら楽器を弾く体制で凝り固まっちゃってるっぽい


更に先生「まずは何も無い状態ゼロにしましょう。今の状態はマイナス１０ビルに例えたら地下５階くらいです。少しずつ解して地上に出ようじゃないか」


なんだかよくわかるようなわからないような例え・・・と思いつつ


「・・・・・・・・・はぁ・・・・お願いします・・・」



とお願いしました。

とりあえず意気込んでくれてるのでしばらく通って一緒に地上に上がって太陽の光を浴びようじゃないか笑


まずは凝りのない状態にして筋トレだそうです