蜂の子「蜂貴精」＆もやしの力

耳鳴りのひどい母に勧めた蜂の子「蜂貴精」は一つのカプセルに
栄養価の高いオスの生まれて２１日以内の蜂の子６匹分が入って
いるのですが、薬局がいつも行くところではない方角なので、
近所の薬局で取り寄せてもらおうと思い調べてもらったところ
通販、薬局５００件の限定販売とのこと・・・

どうりで通販でもあんまり載ってないはずだわ。

今蜂も数が減ってるみたいだし、安くバンバン売ってるものより
信用ある感じがするのでまた売ってる薬局まで買いに行くつもり
です。

買った薬局もかなり昔からやってるみたいだから、蜂の子の会社
ともなじみがあってその薬局が選ばれてるのかも・・・

だいぶ元気に感じる母なので続けてもらいたいです。

それから、今年は野菜が高くてもやしに助けられました！！！

このもやしって実はすごいんですね！

低カロリーで、美肌効果のビタミンＣや腸を綺麗にしてくれる
食物繊維がたっぷり！

しかも豆が発芽するとき、豆のたんぱく質はアミノ酸へと変化
しますが、その過程で出来るものの一つがアスパラギン酸。
もやしは疲労回復に効くアスパラギン酸を多く含んでいるそう
です。

また糖質をエネルギーに変えるビタミンＢ１もあり、代謝をＵＰ
させるので脳を活発にさせ、新陳代謝を活発にして、驚く事に
イライラ防止にもなるそうです・・・沢山食べなきゃ（＾＾；）

こんなもやしなので、昔は薬用に使われていたらしいです。！！

身近にこんなに安くてすごい食材があったなんて・・・

確かに、もやしづくめだったのでお通じもよかったし・・・
知らないうちに恩恵をうけていたのですね！

毎日の食材はサプリと一緒ですよね。食材に感謝して今日も

「いただきます！」

（心の声）とは言うものの今日の夕飯何にしょう・・・・

やっぱりもやしか　　

今人気のシナモン美容

最近本屋でもシナモン美容の本が出て人気みたいで、ＴＶでも
特集していたりしていますね。

２年ほど前コーヒーがやめられない私は、シナモンを入れると
コーヒーの冷えを抑えられるということで入れて飲んでました。

でも美容にいいとは知らなかったし、子宮の病気で冷えも原因で
あると知って冷えの恐ろしさも体験して、コーヒーも少なくなり
シナモンから遠ざかっていましたが、今回本を見てマイシナモン
再開しました！（影響うけやすい私^^;）
シナモンならそんなに高くないしお手軽ですよね。

毛細血管が歳をととるたび少なくなり隅々に栄養が行かなくなって
シミ、しわになるそうです。
シナモンはその毛細血管の縮小を防いでくれて、アンチエイジング
に一役かってくれるのだそうです。

ヨーグルトにシナモンと米ぬかを入れてパックすると美白にもなる
そうですが、飲み物に入れるのが一番手っ取り早いので、紅茶に
入れてのんでます。

たまにしょうがも入れたりしますが、ショウガは辛くなるので
シナモンの方が、マイルドな香りで飲みやすいです。

残念ながらいちど縮小した毛細血管はもとに戻らないようなので
早めに始めるのが秘訣ですね。

それから、母の耳鳴りを何とかしたいと蜂の子のサプリを飲んで
もらったらだいぶ体調がいいようで、蜂の子もとっても女性に
いいようですね＠＠

ローヤルゼリーに目がいきがちですが、蜂の子のほうが何倍も
栄養価が高いそうです。

母は強し・・・そして見た目若し・・・な～んて理想です　

でも女の子のいるお母さんから聞いたのですが、こんな服着てとか
こんなのは着ないでとか、リクエストがあるそうです。

男は・・・・・・着てればいいって感じでしょうか（笑）
小さい頃は久しぶりにスカートはくと、ママスカートだねとか
髪切ると、すぐ何かいってくれたんだけど・・・大きくなったら
何もいってくれなくなちゃうんですね。
仕方ないけど・・・・

わくわくしながら自分になにかできたらいいなと思います。

めざせ！スピン美肌！

いままで、サプリとか、ビタミン剤とか興味なかった旦那が
最近になって「青汁飲んでみようかな？」と言い出しました。

普段牛乳をそのままでは飲まないので、青汁を溶かして飲んで
みようかなと思っているようです。

そこで青汁をいろいろ探してみたら、飲んでみたい青汁を発見。
飲んでみたいなと思った青汁は、還元力青汁のＧＲＥＥＮ　
ＭＯＵＮＴＡＩＮってやつです。

加熱しないめずらしい青汁のようで、活性酸素の除去力はすごい
ようです。

美容とか健康ってどんどん深みにはまるのかもしれないですね。
ヒアルロンサン飲んで肌に変化があったので、いろいろ試して
みたくなったりして（＾＾；）

よく考えれば、バランスのよい食事していればいいと思うけど
女性として、美容って食いついちゃいますね(^o^)
素敵に歳をとっていきたいですし、目指すは素肌の美肌です。

１年前くらいまで水分と言えばコーヒーばかりだったのですが
コーヒーはコラーゲンを流すとも言われてますし、利尿作用が
強いので血液に水分が行きにくいとも言われています。
あと体も冷やすそうです。飲みすぎはやっぱりよくないですね。
体は温めるのがいいそうなので体が温まるノンカフェインのお茶
もいろいろ試してみたいと思っています。

まずはお給料が入ったら旦那のリクエストの還元青汁を購入して
みたいとおもいます。

ヒアルロンサンの効果？！

ヒアルロンサンを飲み初めて１ヶ月たちました。

すごく乾燥肌で、肌の皮が薄いらしく、妊娠の時もお腹に妊娠線も
沢山出来てしまったのですが、最近少し目立たなくなったように
思います。

それに顔を洗ったあと化粧水をつけなくても、ぜんぜん突っ張らなく
なりました。

それからびっくりしてるのは、お風呂の時肌が水をはじくこと！！！

そのせいかバスタオルがあまり濡れなくなりました。
前はバスタオルをもってくるのを忘れ、普通のタオルで拭いた時
すぐびしょびしょになって足りない感じだったのに、普通のタオルで
も余裕になりました。

ヒアルロンサンってすごい！！！

値段がちょっと高くて・・・でもこれだけ効き目があるとやっぱり
飲み続けたいな～

冬には、手が荒れて顔もかさかさになってしまうので今年がどうか
気になるし。

なんとか家計費工夫しないとな。

そうそう肌に直接つける化粧品は真皮にまではいかないらしいし、
化粧水や乳液とか化粧品は安めにしてもいいかな。

まあもともと高いの使ってないんだけど・・・

蜂の子のおかげ？ （母の体調）

耳なりと、不眠に悩む母に蜂の子サプリメントを渡して１週間近く
なりますが、寝つきがよくなり、夜中に目覚めることも少なくなり、
目が覚めてもまたすぐ寝られるようになったようです。

母も蜂の子のおかげかしら！！！と言ってます。

蜂の子の効能は、いろいろあって体全体をゆっくり整えて一つ一つ
改善して、耳鳴りもなくなるもののようです。

耳鳴りの原因もさまざまな要素がかさなりあったものだと思うので
今後も改善していって耳鳴りも無くなっていくと期待しています。

まずは快眠できたことがなによりです。
睡眠がとても大事ですからね。

よく眠れれば疲れもとれて気持ちも変わっていくでしょうし。
母の顔も前より明るくなってました。

自然の恵みに感謝！！！