菜の花

やはり近くにも咲いてる

ここも菜の花、千葉県らしいなぁ

何ヶ月ぶりの散歩でしょうか？

運動嫌いな私は、何かにつけて

サボります。

さすがに体重が増え健康診断の結果を

見て先ずは歩く事始めました。

寒いので人は少ないが、気持ちの良い

30分間ですこれで4500歩くらいです。

生涯現役を目指しているのだから、

自分の健康と体の衰えは気を付けなければ

ならない。

なのにお腹は減らないが脳が欲してる。

食欲には勝てない情けない自分です。