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静岡県 静岡市の 神戸(かんべ)です
静岡市のおじさん税理士「かんべ」です
見たこと、聞いたこと、経験したことなど
おじさん視線で書いています
ひざ痛の原因は たぶん・・・ (スロージョキング)
2013年10月08日
|
健康に関する話題
《スロージョキング》
走るのを二日間止めた
三日目の朝
ひざの痛みがかなり和らいでいる
階段の上り下りも若干痛いだけ
良かった
さて原因は・・
やはり犯人はジョキング
では
ジョキングの何が悪かったのか?
たぶん・・
犯人はシューズだ!
走り方じゃあない!
決めつけちゃいました
ならば・・
ジョキング用のシューズに替えれば痛くならないのだろう
ということで・・
行ってきました
買ってきました
これで走ってみよう!
念のため
今日もお休み
明日から再開!
さてどうなるのやら・・・
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