行ってらっしゃい～♪
はやっ！
それでも３０分間。
家族Ｎのお散歩は早足で、
いい運度になると思います。
ね！
メタボ危機のこむぎさん♪
本題の、今回のカレー
他には、玉葱、にんにく、ナス、人参、ジャガイモ、トマト缶。
ぶたバラには、塩コショウ・お酢・カレー粉で下味を。
主なスパイスは・・・
右の「カロリー５０％オフのカレールゥ」は、
今回、初めて使いました。
2人分ずつの分封になっているし、
粉状なので、使いやすいです。
カレーの作り方が書いてありますが、
まるで無視。スミマセン～☆
そして、
仕上げに牛乳と、豆乳。
・・・んま
久々に、ロールケーキも焼きました。
んまんま～
・・・なんです？こむちゃん？
はいはい。
でも、ホントに、
こむちゃんには悪いのですけど・・・
んま・んま・んま～～～なのよ
こむぎに・・・ポチッと♪
バケツプードルのこむぎも
大感激です！
昨日、９/１３（土）
ホークス 
ロッテ
６ － ９
・・・いいなぁ、ロッテ。
ＨＲバッターが何人も居て。
・・・先発ピッチャーは完投覚悟で臨みましょう！！！
スポーツニュースは見ません！！