昨日は早く
して体調はどうなのよ
そだね 朝は9時マデ寝ていたので楽だった でも血糖値は相変わらず高かった日々の努力で下げるしかないねうん 分かっている 油物も避けて野菜類を多く食しているよ。どうにか下げないと別な病気が増えるから節制しようね。暴飲暴食はしていないんだけど・・・ちょっと
落ち込むわ今日はサポーター買って来たの?うん スポーツ店で測って貰ってヒザ用サポーター買ってきたLLサイズ?ボコッ
なんとかMサイズ
でもさ医療用には使用しないでと書いてあるよでも整形の先生が勧めてくれたから・・通勤時にヒザを保護して会社に行ったら2時間位はずして 又つければ良いとアドバイスして貰いました。通勤時に楽ならそれだけで十分だわ
楽だと良いねうん。今日は高齢の母が
39度の熱を出して寝ています。ここ何日か具合が悪かったのですが・・とうとう寝込んでしまいました。
ご飯も食べたくないそうで心配です。今日も落ち込み気味の
です。