「どうしてもヤセられなかった人たちが“おデブ習慣”に気づいたらみるみる10kgヤセましたPUREMIUM」
ダイエットコーチEICO/漫画いしいまき/扶桑社/￥980（税別）
実はこの前の夜やってしまいました～
夜10時にイライラモヤモヤがピーク！
から揚げ2個（夕ご飯の残り）、6Pチーズ1個、豆乳オレを食べてしまいました・・・
でも食べた後ものすごく精神が安定しました。
やっぱり食べ物ってすごいですね～
この本はダイエットコーチEICO先生のコミックエッセイです。
このコミックエッセイでも夜中にドーナツを食べたくなってEICO先生に泣きついちゃう生徒さんのエピソードが載っていたので・・・。
この本はダイエットされている方にはおススメです！
トリッキーなことではなくて、ダイエットの基本的なことが書かれています。
でも、基本的なことができていないから太るわけで。
イライラモヤモヤは現在も継続中です・・・
でも暴飲暴食も無駄遣いもしていません。
暴飲暴食はこの前の夜のから揚げ＆チーズくらい。
それは自分で自分を褒めていますけどね！
これは片付け効果ではないでしょうか。
今までの私なら確実に暴飲暴食、無駄遣いしてましたからね～
もしくは友達誘って愚痴とか（笑）
でもそれも辞めました。
時間の無駄かなって。
自分だけの時間ではなく相手の時間まで無駄にしちゃいますし。
就職活動もしていますが、こればっかりは自分の思い通りにはいきません。
就職活動はそれはそれでおいといて、自分の夢とか目標とかを定めて活動してみようと思っています。
目標は生活を整えるでしたけど、それとは別にです。
この年になって思うことは夢を持つってけっこうエネルギーいることなんだなあって。
でももう1回夢持ちたいですねー。
サッカー選手（ワールドカップ級）になりたいとかアイドル（センター）になりたいとかそういう途方もない夢？
最近は目標だし、スケールも小さいです（笑）
正社員で福利厚生しっかりした所で働きたいとか。
いや、今の時代ならそれも大きな目標か。
大人になると夢を見なくなりますね。
挫折をしてそれであきらめる、それを繰り返すうちに夢を見なくなるんでしょうね。
挫折もつらいし、夢をあきらめるのもつらいですもん。
どっちに転んでもツライみたいな。
きっと私もそんな感じで道を歩いてここまできたんだろうなって思います。
もう1回夢をみる・・・
今は思いつきませんが考えるとわくわくします。
