膝 2006-03-25 19:29:40 | Weblog 干潮が夕方となるので、薄暗くなってから海に入った! 膝ぐらいだったが、けっこう楽しく練習になった。 ノーズの足は、思っているより前気味の方がいいようだ。 « 腰 | トップ | 膝~腰 »