2011年4月20日 膝上

カアナパリ前

上半身強化のパドルと下半身の柔軟な動きを考えての練習だった。
背筋力は有るが背反らしや背後への柔軟性が失われつつ顎が上がらない。
下半身強化は相変わらず時間を見つけて山歩きに励んでいる。
その内良い結果が現れるはずだ～！
頑張るゾ！