K'S DINNER

Ｋの毎日の夕飯です☆

ブロッコリー＆エリンギ

2005年02月28日 | 和食
エリンギはただ焼いて塩ふるだけが一番ウマイっす
ブロッコリーは茹でてマヨるだけだし

卵は今日新鮮なやつを買ってきたので生卵で
いや～、手のかからない料理だこと。

でね、どれも買ってきたばっかりで新鮮なハズなのだけど・・
おなか壊したました

この残りを次の日の弁当に入れたんだけど（生卵は目玉焼きにして）
同じ食材食べてまたおなか壊したよ・・学習能力のない私

つけ蕎麦

2005年02月27日 | 和食
かけ蕎麦は最近やったから、今度はつけ蕎麦
天ぷら買おうと思ったけど売り切れてました

まだ我が家では揚げ物禁止・・
というか部屋が臭くなるのがイヤっていうのと、油ポットに入れたりするのがコワイっていうのがあって

蕎麦とネギのみです

あっあとね、茹でたあと、冷水でジャバジャバするの忘れた
その状態でほっぽっといたから所々茶色かったりするのかな・・

トースト

2005年02月26日 | 洋食
朝食のようなメニューだね・・。

起きたのがなんと16：40だったのだ
その日、食べたのはコレのみ。

海鮮キムチ鍋

2005年02月24日 | 韓国
最近体重がうなぎのぼりでね
今日は夕飯抜こうかななんて思ってたんだけど
スーパーのセット売りのやつ、買っちゃいました
もちろん半額でｇｅｔ

具は
白菜キムチホタテエビ白い魚ニラ
オプションでキムチと納豆と卵を追加

ガッツリ食っちゃいました～
辛いから脂肪燃焼しているといいな

ポークステーキ？？

2005年02月23日 | 洋食
豚肉を塩コショウして焼いただけです
サイドメニューはアスパラ（これも塩コショウで）♪
アスパラ大好き～
これ、卵は最初目玉焼きにしてたんだけど、盛り付けの時に崩れちゃったのでグチャグチャっとしました
あとほうれん草と～、大根と白菜の味噌汁

私って実は料理できるよね

豆腐すきやき

2005年02月20日 | 和食
昨日のような夕飯ではちょっとマズイよねってことで今日は頑張ってみました

豆腐すき焼き
豚挽き肉を炒める
ネギを入れる
木綿豆腐を入れる
すき焼きのタレを入れる
グツグツする
これだけです
あとはお味噌汁と、スーパーで買ってきたカニクリームコロッケを添えました
イイデショ