今日は午前中、マラソンの練習をしてきました
コースは10Kmです
タイムは 41分13秒
自己ベストです
うち、8kmの通過が32分49秒
こちらも自己ベストです
ただし、最後の2kmは失速してしました
私の目標としている10km40分切りまであと1分そこそことなりました
これからも日々トレーニングを重ねていきたいと思います
午後は久々に運転しました
やっぱし、もう少し練習したほうがよさそうです
私のweekpointは右左折をする際にアクセルを踏みがちなところ 周りの車に流されがちなところです
そして、夜はアメリカンバーへ
そのことについては、明日書こうと思います
