健康診断ストレスチェックの結果と仕事への意気込み

あなたのストレス状態はやや高めな状態にあることが窺われます。

ストレスが続くと、心や身体がストレスの原因に対して反応し、その結果として、気分が落ち込む、イライラ感がつのる、疲れる、元気がないといった症状が現れます。このような症状は気分だけでなく、体の不調として現れてこともあります。ストレスは、急に仕事が忙しくなったり、ストレスの原因とな
る要素（仕事に関連したものや、ご家庭での問題）が重なると、急にあなたに重くのしかかってくる可能性もあります。

あなたの仕事でのストレスの原因となりうる因子では、仕事の対人関係上のストレスが高いようでした。　　

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粘ります！かつては弱い人間でしたが（今でも弱いかもしれませんが）多くの修羅場を乗り越え、強くなったはず。
粘りも身に着けた。周りから何と言われようと、自分はミスはありながらも精一杯やっている。その自信はあります。

・ミスしたチェックリストをつくり、同じミスをしないようにする
・本当に集中力が必要な細かいチェック作業を午前中に、大まかでいいチェック作業を午後に回す。　

など、自分なりに工夫をしています。以前よりは改善されてます。
挑んでいくしかありません。

前向きにね

明日は、楽しい学校へ！
日曜日はマラソン。

休日はやること盛りだくさんです。