今日もまた酒を飲んでしまった。
がっかりするよりも、その結果で得られたものはないかを考える。
そう、マイナスをプラスに変えられる人はいつまでも若々しいそうです。
・ミスった→そのミスを次に生かそう
・走る予定が雨で中止になった→ジムで体を鍛えよう
・振られた→縁がなかっただけ。もって素敵な出会いをみつけよう
それでも、人間だからどうしても落ち込むことがあると思います。
そんなときは、自分が成し遂げて自信をつけた経験を思い出します。
さらに、実家に帰ってリラックスしたり、友人に愚痴を聞いてもらったりして自分を保っていこうと思います。
今週末には、祖母の家に行こうと思います。そして、心を落ち着かせてまた向かいます。
俺にはいつでも味方でいる人がいるのだから。