音楽療法いろいろ

今日も歯科検診と音楽療法のコラボに行って来ました。
ここの施設は以前、違う目的で行ったところです。

利用者はとっても若く、用意していった歌は古かった。
これは次回への反省材料です。

設備もよく、通信カラオケや、音楽療法士による月一度
の療法のために
たくさんの楽器の数々・・
一度に１０人近くが入れるお風呂、
宿泊できる様に和室まで～

それにお仕事もたくさんあってかなり充実していました！

やはり、代表者の尽力の賜物だと思います。


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中日ドラゴンズは地元決戦ならずでした。
応援を下さった皆様には感謝いたします！
また、来年・・がんばります。
よろしくお願いします。

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一昨日は股関節の検診に行って来ました。
術足のむくみなどいろいろ聞いてきましたが、やはり、もっと
足を使うことだそうです。
そしてベットに寝て、脚を下に下ろし、股関節を伸びしてやることが
大事だといわれました。
なるべく脚を高くして寝たり、脚を下から上にこすり上げることが
良いそうなのでアロマオイルをつけてマッサージをします。
そして退院時に使っていた空気マッサージ機も併用をすることに。

まだ一日目なのでこれから続けていきます。

そして、方の付け根の痛みも見てもらって、レントゲンを採りましたが
骨には異常がなく次回、筋肉の断裂や傷を見るためにＭＲＩを
とることになりました。

肩は良く暖め、よく動かすこと！
上がらないとか・・などという症状はありませんので生活に支障を
きたすこともないです。
もちろんピアノを弾いたり、チェロを弾いたりすることは
大丈夫ですが・・・問題は弓です。

でも使わなければいけないといわれたので、弓も引きますが
痛いのなんのって～
しかし、四射も引けばあとはまあまあ～のところです！
何はともあれ、この上半身の骨太の骨格、ちょっとやそっとでは
痛みません。
筋肉のトレーニング、脚も肩も～。