春分の日 桜の蕾が喜んでいる様なお天気

　

　3連休最後の日　今日はお彼岸の日　春分の日です
　昨日は主人の方のお墓参りに・・
　今日は朝早く私の方のお墓参りに行って来ました　綺麗なお花がすでに沢山入ってました
　皆来てくれたんやぁ～

　

　一挙手一投足が感動を呼ぶ高校野球が始まった
　第89回選抜高校野球大会の開会式が　昨日行われた
　東日本大震災の起きた6年前の　宣誓は胸に詰まりました　「生かされている命に感謝し　
　正々堂々とプレーすることを誓います」と立派です

　今年は作新学院の添田主将は「最後まで全力を尽くす責任を持ち　支えてくれる地域の方々への
　感謝を忘れず戦います」と宣誓　良く考えた宣誓でした

　21世紀枠の岩手の不来方(こずかた)高校　選手10人で挑み　同校の竹内菜緒さんが国歌を独唱
　司会は小野高校の杉本奈瑠さんが・・感動

　星野源さんの　恋　の行進曲に乗り　兵庫から神戸国際大付　報徳学園の２校が入場行進をした
　野球をすることで得た貴重な経験を　これからの人生に生かしてほしい

　今日報徳学園は　多治見高と対戦　大差で勝っています

　

日々の食事は一汁一菜で十分

　

　今日　血液検査の結果を聞きに　いつもの内科へ行って来ました
　もう～ショックでした。肝機能の数値が以上に高い
　今まで普通だったのに　何で・・・薬も今まで通り飲んでたし
　何も変わった物は　食していない・・痛い所はない・・・何で　なんで
　先生曰く急に高くなったのは　肝臓に何か異常が・・
　エコ＝撮ってみましょう　　採血して詳しく調べてみましょう
　なんかどんどん不安になってきた　エコーでは異常なし・・
　後検査待ち・・次の予約して帰ってきた　とにかく体重落として下さい

　料理研究家の土井善晴さんが　　日々の食事は一汁一菜で十分。そこに立ち戻ることが
　大切だと説く
　土井先生の料理は非常にシンプル　料理をするって何かを付け足し付け足しすることだと
　思われてしまっているけれど　美味しいものが出来る事と　手を加えることは
　決して一緒じゃないんですと・・　これが土井先生の持論です

　いい加減な料理をしてる訳ではないけれど　主人も少し太り気味
　私も　食べ過ぎ　自分で思う　腹八分目いや七分目で頑張ろうと思ってます
　頑張ります～　頑張りますよ～　　やけくそ気味

　血液検査いい結果が出ますように・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　幸さんのjtrim　参考に

　

姫路セントラルパーク キリンの赤ちゃん誕生

　今朝　お天気はいいのに　風がピュ～　北風が冷たい　おぉ寒ぅ～
　朝一でいつもの内科へ　

　帰って来てからブログを開けてみたら　(*_*;ぽん
　ベビーラッシュの記事の中で　姫路セントラルパークのキリンさんの誕生
　何がと思われた方が…多かったかも・・書いたつもりだったのに　
　キリンの赤ちゃんでした　3月3日生まれで　生まれた時の身長は170㎝強でした
　今はお母さんキリンに甘えているそうです
　暖かくなったら　覗いてみたいと思います