足浴

知り合いのおばあさんは
足腰が弱っていて
ほとんど歩くことが出来ず
一日寝たり、椅子に腰かけて居る事が多い
そんな中でも
楽しみの一つが毎日入る
フットバスです。
ぶくぶくの泡と振動で
とても気持ちがよさそう

最近めっきり寒くなると
夜、布団に入っても
なかなか眠れない
ふと足を触ってみると冷たくなっている
そんな時「あーフットバスに入りたい」
と思います。

ちょっとめんどうですが、
温度が下がらないように
洗面器をビニールで囲って
40℃ぐらいのお湯に足のくるぶしまで
10分～20分浸かります。

お風呂に入れないとき
足がむくんでいる時
水虫予防にもなり
身体全体がポカポカになる
冬は足浴の季節です。

スタッフM
ブログランキングでむくみも解消？