おからパウダーでピザ

糖質制限をしている知人が、SNSに、自作のピザをあげているのを見て、そういえば、しばらく食べていないなと、思い立って作ってみました。最近は便利で、検索すれば、レシピだけでなく、動画まで見る事ができます。
「糖質制限　ピザ」でいろいろ出てきました♪
中から、台の感じが美味しそうなのを選んで、早速作りました。
トッピングは、ソーセージ、ズッキーニ、玉ねぎ、パセリ↓

台は、小麦粉でなく、おからパウダーで、糖質カットしてみたのですが、たっぷりのチーズ(;^_^A
これでは、脂質・カロリーがオーバー？？？
たまには、息抜きしないと、ダイエットも続かないですよね？って、ダイエット意識しだしてから、一度も減ることなく右肩上がりの速度が加速しているのは、どうなんだろう？
ダイエットについて、もっと真剣に考えないといけないという事なんでしょうね。
今日も、スマホの万歩計は、1000歩に満たない(-_-;)この辺りも、問題ありですね。