那須 姥が平の紅葉（２）

姥が平らまで降りてきた。茶臼岳が紅葉をまとって噴煙を上げている







牛が首の鞍部。あそこからここ姥が平まで紅葉の中の急降下


少し場所を変えて眺める


ひょうたん池の紅葉も見事










このあと久しぶりに三斗小屋経由で帰路を取ったが、途中の急降下で右ひざが痛くなった。うーん今まで膝通はなかったのに・・
体重増加と大腿筋の運動不測が原因か。下りは確かに普段使わない筋肉を使うからなあ・・

無理せず途中避難小屋経由で峰が茶屋まで上り返す

赤い透かしもみじ


県営避難小屋って以前は石室みたいな建物だったけど、きれいな木造に変っていた



困ったことに帰ってきてから右膝に踏ん張る力が入れられない・・左足の足底腱膜炎の痛みも少し出てきた、し整形外科で療養するか・・