今の日本社会にもの申す

今の日本が少しでも良くなっていくように提案いたします

お隣から変な声が

2018-03-31 | 日記

週末はお隣の部屋から若い女性の変な声が夜な夜な聞こえてくる

一体何をしているのやら

童貞の私にはわかりません

経験がないので想像すらできません

なので禁欲は粛々とはかどります

禁欲100日をめざします

禁酒100日もめざします


彼女が欲しい

2018-03-31 | 日記

初かのが欲しい

急がないとあと数年で還暦になってしまう

急げ、急げ


禁酒1日目、禁欲7日目

2018-03-31 | 日記

昨日またお酒を飲みました

おかげで今朝から頭がぼ~っとしています

お酒を飲むと夜中に目が覚めて眠れなくなります

やはりお酒は脳によくない

禁酒をしたい

禁酒100日、禁欲100日をめざしたい

お酒はもうやめたい

 


WiFiとブルーツースは切って寝ましょう

2018-03-30 | 日記

WiFiとブルーツースを切って寝るようにしたら悪夢を見ることが減りました

やはり電磁波が脳に何か影響を与えていた可能性が高い

WiFiとブルーツースは切って寝るようにすると良質の睡眠が得られます

 


お酒を飲まないと夕食を食べ過ぎる

2018-03-30 | 日記

夕食時にお酒を飲まないとついついご飯を食べ過ぎてしまいます

食事だけでは脳が満足できないからだと思います

夕食時に少量お酒を飲もうかどうしようか迷っています

少食にするためには飲酒も必要かも


鬱な感じではない

2018-03-30 | 日記

今朝は6時半には目が覚めた

鬱な感じはしない

禁酒を破ってしまったので今日からまた禁酒の始まりである

しかし昨日までの鬱な感じはお酒を飲んだせいかなくなった気がする

鬱がなくなるのであれば飲酒もありか?

とりあえず禁欲は続けます

禁欲は5日目です

 


酒を飲みました

2018-03-29 | 日記

お酒を飲みました

鬱が晴れた気分でごじゃる

明日はどんな感じなのかが気になる

鬱解消には酒


禁酒が続いています

2018-03-29 | 日記

禁酒は辛うじて続いています

ただ昨日はスーパーのお酒売り場で日本酒を見て歩きました

買う寸前でした

お酒を飲まないと夕食をどうしても食べ過ぎてしまいます

毎日楽しくないのでストレスで酒の代わりに食に走ります

本当は少食でいないといけないのですが・・・

運動でごまかしたい

禁欲も続ける

毎日が楽しくない


気分が上がらない

2018-03-28 | 日記

どうしても毎日何か気分が上がりません

鬱状態です

原因は何?

自然不足?

電磁波攻撃?

お酒の離脱症状?

どうもよろしくない


禁酒14日目、禁欲3日目

2018-03-28 | 日記

やっと禁酒14日目、禁欲3日目です

どちらも100日をめざしています

昨日は禁酒を破りかけた

帰りにスーパーでビールを買おうとした

ただたまたまいつも買うビールが売り切れでなかった

それで禁酒が続いている

これも神の思し召しだと思う

アルコールが入っていない脳が人間本来のデフォルトの脳だと思うのでその状態に戻したい

そのためには100日間の禁酒が必要です

禁欲も100日間して聖人君子になりたいです

 


好きでもない人ばかり夢に出てくる

2018-03-27 | 日記

なぜか好きでもない人ばかりが夢に出てくる

しかもいやな行為や行動を私に対してする

朝起きた時気分がいつもどんよりとする

これでは毎日がキムドンヨリである

まじまんじ何とかしてほしい


お酒の離脱症状

2018-03-27 | 日記

毎日運動をしているが今一つ気分が上がりません

お酒の離脱症状でしょうか?

お酒を飲むのはもうやめた

脳が正常に戻っている過程ならよしとしよう


鬱気分

2018-03-27 | 日記

気持ちが何となく鬱状態です

特に好きでもない人が夢に出てきたせいか?

ハロメンの夢をみたい


禁酒と禁欲

2018-03-26 | 日記

なかなか禁酒と禁欲を両立できないが粛々と頑張っていきたい

今は禁酒が続いている

このまましばらくお酒は飲まない

お酒を飲むと次の日お腹が痛くなる

ただしお酒を飲まないと少食が難しいが何とか工夫したい

リセットもできるだけしたくない

リセット後はいらいらと焦燥感、不安感が起こる

食を細くして、色薄くして、気を長くしていきたい

天海大僧正の教えに従いたい

そして禁酒と禁欲を続ける代わりに毎日運動をしたい

運動で酒とリセットの代替を果たしたい


早寝早起き

2018-03-26 | 日記

毎日8時間は寝たい

夜10時には寝て朝6時起き

あるいは

夜11時に寝て朝7時起き

理想はこの間の時間帯

ただし私は夜寝ていて最低でも4回ぐらいトイレに行くのでまともに熟睡はできていません

夢も毎晩4本立てです

悪夢を見た日は朝疲労困憊の超鬱気分になります

どんな夢を見るかはとても大事です

毎日かわいいハロメンの夢を見るのが理想です