アルコールはもう口にしない

アルコールを飲むと翌日確実に鬱状態になるのでもう飲みません

鬱状態ほど精神的につらいものはない

もともと普段からテンションが低いのでさらに鬱になるときつい

きっかみたいなこに元気エネルギーをもらいたい