私は朝は基本お腹が全くすきません
前日夕方4時ごろに夕食を食べたとしても朝起きてすぐは全くお腹がすいていない
そして朝お腹が空いていないのに無理をして食べるとお腹が苦しくて気持ち悪くなる
この頃思うことは自分の心身の状態に素直に従って常に行動すべきであるということである
お腹が空いていなければ一日全く食べないでも構わない
何となくいやだなぁと思うことはやらない
私はいつも心身の状態を無視してこうであらなければと思い無理をしてしまう
おな禁も自然に任せること
どうしてもリセットしたいときはリセットする
ただ基本はえろ禁で意味のない刺激を珍に与えない
常に自分の心身の状態に向き合い観察し最適のタイミングで物事をなしていけば運気も上がっていきそうな気がする
人生は努力でできているのではなく運でできているからである
運とつきがよければ物事はすいすいと進んでいく
逆に運がないと人生はやたらと障害物にぶつかる
もっと自分の心と体の声に耳を澄ませて生きていきたい