いやいや、やってくれました。
浦和レッズ13年ぶりのルヴァンカップ優勝です。（以前はナビスコカップでしたね。）
しびれましたね～
前半早い時間帯に先制されて、後半何とか追いついて90分で1-1
延長戦は0-0
そしてPK戦
5-4で浦和
素晴らしいです。
しかも相手は宿敵のガンバ大阪ですからね。
選手の皆様関係者の皆様おめでとうございます！！そしてお疲れ様でした。
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マグロの赤身とアボカドを混ぜて、ごま油とお醤油で味付けみたいなものです。
これなかなかいいかも。でも、肉喰いたくなりますね。(爆)
カロリーは控えめでタンパク質はそこそこってことらしいです。サラダは蒸し焼き風
なかなかGoodでした。
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先日の事ですが、浦和の美容院SURPASSさんに行った後に、イタリアン系のレストランAgioにランチにいきました。
あっしはプレートランチ、妻は鶏の炭火焼きのランチをオーダー、まあ、適当に半分ずつ食べるような感じで色々楽しみました。
かぼちゃのスープ
前菜、ワインが無いのが寂しい・・・
鶏の炭火焼き
プレートランチ
デザート コーヒー
ちょっ . . . 本文を読む
びびりのざらちゃんですが、寝る前は甘えん坊モードになることが多く、この日も猛アタック！(笑)
結構近いです。
髭が2本だけ白いのです。(笑)
毛並みはいいですね～よく食べて良く寝てますからね。(笑)
機嫌が良いと頭の後ろに回り込んだりもするのですが、この日はこのくらいの距離感でしたね。
タブレットで撮影したので警戒したか？ . . . 本文を読む
このシリーズなんか好きなんですよね～(笑)
カップヌードル リッチ 無臭にんにく卵黄牛テールスープ味
またまた、妻が見つけて来てゲットしてきてくれました。
最近のランチはこんな感じが多いんですね。
牛テールはもともと大好きですしね。
期待通りのお味でした。ちょっと味濃いかな。(笑)
でも、いい感じです。にんにく卵黄はよくわかりません。(笑)
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最寄駅南町田のグランベリーモール内のファストフードのお店
Spice Magicです。
カレー系が充実していますが、最近ガパオがメニューにあることに気付いたので行ってみました。
こんなセットです。
割とヘルシーかな。お味の方はあっさり目のガパオという感じです。
悪くないです。欲を言うとサラダはポテサラでは無く、葉物や別のものがよかったかな。 . . . 本文を読む
Liveまであと2週間
OB最後のリハでございました。10/23 の本番に向けてしっかり練習しましたよ。
あとは、各自で復習ですね。
いつものKemperくんとProfiler Remote すっかり安定のシステムでございます。
こちらもすっかりおなじみの青縞君ことJames Tyler SE HD RBSと Taylor 314CE LTD RW
リハ風景その１
その . . . 本文を読む
すっかりゴルフ馬鹿再発ですね。
ドライバーをゲットしました。またまたテーラーメイドです。
テーラーメイド M2 ドライバーって奴です。早速太グリップに交換してもらいました。
世の中の評判の良さと見た目のカッコ良さにすっかりやられちまいました。昨年再開時に導入した中古で買ったXXIO Forgedに比べると、シャフトがややハードな感じのモデルになりますね。
今のド . . . 本文を読む
恒例のホルモン焼きたけんちゃんです。
今回はいつもの3人、きたさん、つばりんに、新たにShigeちゃん、きっしー、ダニエルくんも参加です。
やはりまずは煮込み！
キャベツ
カシラ
焼きます。
豚足
豚味噌ロース
せんまい
牛テール
おしんこサービスしていただいちゃいました。
ひたすら焼く！
ハラミ
チョリソ今まで食ったチョリ . . . 本文を読む
先日のラウンドの時にkatsさんが持ってきていた自立型のミニクラブケース
katsさんより、あっしが借りたていた時間の方が多かったんじゃないか？(爆)
こんな奴です。
こんな風にも
色は4色だけど・・・・・
あっしのクラブはシャフトが赤いのが多いのでこれかな。
こんな風に
カートからセカンドショット以降に使いそうなクラブやパターを何本か入れるのです。上 . . . 本文を読む
大好きなペヤングの弟分ペヨングにキムチ味が出たようで、妻がゲットしてきてくれました。
作り方とかは一緒です。
時間はいつもの1分半で、アルデンテ？です。(笑)
最近の辛口の麺に比べれば全然辛いうちには入りませんね。風味はちゃんとしますよ。
これはありですね。
でも、普通の方がいいかな。(笑) . . . 本文を読む
まあ、人のベッドの上が好きなこと好きなこと。
枕も相当好きですよね。
ちゃんと枕がわかっているわけでもないとは思うのですけどねぇ？
おやじの首の後ろあたりの汗が沁み込んでいるんじゃないか？とも思うんですけどねぇ。
オヤジフェチなんですかねぇ？
寝ようと思うと毛だらけになっちゃうのはちょと困りますね。 . . . 本文を読む
最近の夕食はちょっと今までと違う感じです。
なんだかダイエットサポート的なものを妻が受け始めたようで、今までの食に関する知識とは若干違う部分がわかりました。
で、ガパオとチキンサラダあ、、あっしはほどほどにしかやらないので、ビール飲んじゃいますけど。(笑)
タンパク質はしっかりと。
炭水化物はそこそこ。
みたいな感じになりそうです。
でも、お酒はやめられないのだ。(笑)効果が出ると . . . 本文を読む
9月に入り種まきしたパクチー君
9月の長雨と日照時間不足からか？もう一つ成長が遅れているような感じがします。
例年に比べると成長が遅いかな。例年と言っても3シーズン目なのでそれほどの経験値はないのだが・・
なんかちょろちょろって新芽の本数も少ないっす。
こちらは更に少ないかなぁ。
秋晴れの日が続くといいんですけどね～
がんも隊員も心配そうに見ています。
というかあっし . . . 本文を読む