ヒドイ

ヒドイ、肩こりがまじでヒドい・゜・(つД｀)・゜・
机に夕方以降、向かうのがしんどいーーー三 (lll´Д｀)
最近プッツリとストレッチやんなくなったからなぁ…
また始めないと、こりゃまずい。

しかもここんとこ、よく首を寝違えるんですが、どゆこと？
よっぽど変な格好で寝てるんだろうか……


んー。
だれか良い肩こり解消法あったら即教えてください(人∀・)タノム