Eyebright berry

涼しくなってくると、ハーブティーが飲みたくなります。
以前、ものすごい冷え性で悩んでいた時に、体が温まるジンジャー系のハーブティーを飲んでいたから、

私の中ではハーブティーって何となく「秋～冬」のイメージなんですね。

で、先日ふらりとアロマショップに行って買ってきたのが、「Eyebright berry」というブレンドティー。
目に優しいといわれる「アイブライト」と「ビルベリー」を主体にしたお茶で、

「疲れ目に効く」という効能書きにつられまして…(笑)


ローズヒップやハイビスカスが入っているせいもあって、

きれいな茜色。
アントシアニンもビタミンCもたっぷり入ってます～って感じの酸味のあるお茶です。
ハーブティーって、癖のあるものが多いから、好みは分かれると思うけど、これは酸味が苦手じゃなければ比較的飲みやすいかな～

基本的に暗示にかかりやすい単細胞なので(笑)
アロマやハーブの効果は出やすい体質なんじゃないかと思われます。
カモミールティーなんか飲んだら、すぐに眠くなれる自信があります。
ええ、信じるものは救われるんです！(←ちょっと違う)


…まぁ、カラダへの効果は1～2杯飲んだだけですぐに実感できるわけじゃないけれど、
ハーブティーは五感のうちの3つ(色・香り・味)を使って楽しめるから、
ココロへの効果(気分転換や癒し)という意味では即効性がありますよね^^


もうひとつ、ユーカリLoveな手抜きアロマの話を書こうと思ったのですが、長くなったのでまた今度。