1年間よく頑張りましたね

昨日、内科受診をして来ました。
1年前の受診の際は自分でも多かったなぁと思われるほど忘年会などがありその効果覿面。
HbA1cの値は7.0。
それから禁酒したりと少しずつ回復し、どうにか基準値内に抑えることで過ごして来ました。


空腹血糖値はその時々の状態なので、きちんとコントロールされてるかはやはりHbA1cの値。

これを見て主治医が、よく頑張りましたね。と握手をしてくれました。
いい1年の締めくくりができそうです。
年末年始も餅などは控え、普段と変わらない食生活をしていきたいと思います。