病院は行きたくない

コロナの罹患率も多くなってきて、外出するのが心配です。

先月行きつけの内科に行って、来年迄来ないので薬出してくださいって

いって多めに出してもらいました。

もちろん咳止めも。

こころ所の乾燥もしてきて

よく咳こみますが、

なんとか良かったり悪かったりの繰り返しです。

この日はオートミールにわかめスープ入れてみました

ローストポーク作りました。

ボッチ飯なので、少なめです

この日もボッチ。

面倒くさくても唐揚げとほうれん草のお浸しを作りました

マグロ少しと、牛肉少し焼きました。

ヤンニョムチキン買ってきて食べました。辛いの苦手なので少なめ。

ご飯あればなんとか食べれました


昨日もボッチ飯です。

咳込みが凄くてね。

パートから戻ってきて、息切れしながらの食事の支度。

キツイので、予定変更してある物で凌ぎました。

昨日からは連続して毎食咳止め飲むようにしてます。

落ち着くといいのだけど。

朝晩にキツイヤツがでます。

まぁ食欲はあるので、大丈夫だとおもいます。

ご訪問ありがとうございました。