整体

肩こりやら腰痛やら足のむくみやらなんやらかんやらで、今の整体の先生にやってもらうようになって
もう２年くらい？かな？
もう私の身体を一番触った事があるのは親じゃなくこの先生な気がしますｗ


昨日は久しぶりに立ち方の練習でしたｗ

前にも教えてもらっていたんだけどまた大分おかしくなっていたようで＾＾；


鏡の前でチェックされながら立つんだけれど、先生の言った通りに立つと
どんどんスタイルが良く見えていく不思議。。
（あ、実際にはマシになっていく、程度ですけどｗ）

しかし、先生に言われた事を守ると私の皆無の腹筋が悲鳴をあげますorz


先生曰く「いずみさんの普段の立ち方は腹筋まったくつかっていないので大変でしょうね（くすっ）」

先生「もう少しお腹をひっこめられるといいんですが。。。」

いずみ「ううぅ…はい・・・（え、でもこれ贅肉じゃね？もう無理じゃね？痩せろやボケ！って意味？）」

というような思いもありましたが、綺麗に見えるし、きっと腹筋もついたら痩せるのかもしれないし肩こりとかにも良いのだろう…。
最初は５分だけでも…ってやるといいですよ、と言われたので気が付いたら綺麗な姿勢を頑張ろうと思います＞＜


ｂBでもなるべく注意しよう＞＜
だらけていたら「姿勢！！！」って喝いれてくださいｗ



これ、前の時も言ったような気もする＞＜