日常の様子

　今日は、日常の様子をお伝えします


　白梅の森では、毎日、入居者様と職員が一緒に体操をしています
　
　椅子から立ち上がって行うのは難しいので、椅子や車椅子に座ったままできる体操を考えて実施しています


　
　”両手を上げて、手を重ねてくださ～い”


　　
　”両手を前に出し、肩の高さまで上げます。そのあと、左右に身体をねじります”


　職員が一つ一つの動作を説明し、笛で合図を出しながら体操をしています。



　体操を始めたきっかけは、介護職員の腰痛予防のためでしたが、”職員が毎日やるなら、入居者のみなさんも一緒に身体を動かしていただこう”ということで、今では日課になっています

　
　入居者の方に体操をしてみての感想を聞いてみました
　『楽しいよ身体が動くようになったとは思わないけど。でも、手は上がる』とお話しされていました。


　入居者の方々にとっても、身体を動かす機会になり、気分転換にもなると思いますので、続けていけたらと思います。



　白梅の森　　M・M