今朝は
10℃超と、暖かい朝
なのに
「あんた～、このぬき～（温い）とに、なんしよっとね～」
「手が引っ掛かって、取れんとや～
そんげ引っ付いちょったら、焦ぐるよ」
それでも、じ～っと離しません、寒がりやねえ
俺は朝練へ
フェニックス動物園前で
暗闇から、散歩の人に声を掛けられて
・・・6時5分
サンビーチ一ツ葉は下弦の月・・・6時28分
帰り道の坂から振り返ると
漸く明るくなった・・・6時46分
走行データ：開始 5:37:39
距離 29.2㎞
正味走行時間 1:10:43
グロス走行時間 1:21:46
正味時速（平均／最高） 25.1／48.6
グロス時速（平均） 21.4
ＣＡＤ（平均／最高） 81／110
ＨＲ（平均／最高） 122／145
消費カロリー 612kcal
累計走行距離：12月 376㎞
2008年 5,292㎞
購入後 8,629㎞
昨夜は
休肝メニュー
鮭入り明太子スパゲティー・・・連日の塩鮭責め
オニオンスープ・・・こらあ手が掛かっちょる
ポテトサラダ
バナナ・糸巻き大根サラダ
今朝は
ご飯と味噌汁
弁当は
栗の渋皮煮入り
10℃超と、暖かい朝
なのに
「あんた～、このぬき～（温い）とに、なんしよっとね～」
「手が引っ掛かって、取れんとや～
そんげ引っ付いちょったら、焦ぐるよ」
それでも、じ～っと離しません、寒がりやねえ
俺は朝練へ
フェニックス動物園前で
暗闇から、散歩の人に声を掛けられて
・・・6時5分サンビーチ一ツ葉は下弦の月・・・6時28分
帰り道の坂から振り返ると
漸く明るくなった・・・6時46分
走行データ：開始 5:37:39
距離 29.2㎞
正味走行時間 1:10:43
グロス走行時間 1:21:46
正味時速（平均／最高） 25.1／48.6
グロス時速（平均） 21.4
ＣＡＤ（平均／最高） 81／110
ＨＲ（平均／最高） 122／145
消費カロリー 612kcal
累計走行距離：12月 376㎞
2008年 5,292㎞
購入後 8,629㎞
昨夜は
休肝メニュー
鮭入り明太子スパゲティー・・・連日の塩鮭責め
オニオンスープ・・・こらあ手が掛かっちょる
ポテトサラダ
バナナ・糸巻き大根サラダ
今朝は
ご飯と味噌汁
弁当は
栗の渋皮煮入り
うちの子たちも、ちょっと気温が低いと張り付いていますよ・・・・。
青い毛布とりんたんの毛の色が良く合っていますね♪
こんなとき「ちらりんちゃん」をお借りしたい！
そしてフワフワ抱っこしたい！
同じ九州でこの気温の違いには驚きます（笑）
風邪引きやすいうちの旦那様には「ありがたや宮崎」です！
それに比べれば、りんさん、奥ゆかしい暖の採りかたです。
下弦の月も夜が明けていく様子も、すごくきれいです。15分でそんなに明るくなるのかと、驚きます。
◎クラリスさん
普通カメラを向けると手を引っ込めるんですが、イヤでも離さんって感じでした。
◎ＫＡＮＡさん
その昔、冬の福岡に出張するためにコートを買いました。
博多駅のホームに立っていたら、死ぬかと思うほど寒かったのを思い出します。
◎kebaさん
今朝はリンも顔をくっつけてました。
月の暗い部分は肉眼では見えませんが、写真では見えるのにビックリです。
日が昇り始めると、みるみる明るくなりますよ。