全日本ローラー10キロフリー

10キロフリーは9番で終わりました。
クラシカルの13位を考えるとまぁまぁと言ったところです。最後平地で転んだことを差し引いても、まずまず走れたかと思います。
順位としては決して良くないものですが、訓練で忙しいなかで、無理を言って出させてもらったレースです。あまり悲観せずに結果を受け止めます。

これから10月に入ると本格的にチームと合流して、いよいよプロ生活のスタートです。ここまで出来たこともあれば、出来なかったこともあります。
ここからまた体を作り直して、冬にはベストなパフォーマンスをしたいです。

常に進化し続けるをモットーに頑張ります。

板橋

全日本ローラー10キロクラシカル

全日本ローラーに出てます。
訓練期間ですが、無理言って出させてもらってます。
さて今シーズンはあまりトレーニングを詰めてない中でどれだけ、やれるかと挑戦の年ですが、初戦は13位。
昨年と同じくらいですね。



写真は友人からもらいました。
やはり腰が引けてますね。
低速でトレーニングしていた分、高速ローラーのテクニックがおろそかになってました。
前半腰が引けたところで無理した分、後半に疲れが出てバテるレース展開でした。

明日はテクニックと経験でなんとかレースまとめたいと思います。

明日は10キロフリーです。
頑張ります。

板橋

サマートレーニングキャンプ

仕事もひと段落して、今は実家でトレーニングキャンプです。
ローラーのロングトレーニング、最近ローラーが辛い、
トレーニング不足ですね。
定期的に鞭を打って登山をして、
ローラーでヒルクライムで
ショートインターバル入れたりと色々とバリエーション持ってトレーニングをしています。

時間がないのは確かですが、それを言い訳にせずに、トレーニングの質と強度をあげて、競技力を高めて行けたらと思います。





これから15日の町周り駅伝に参加し、
22日と23日の全日本ローラースキー選手権に参加します。これが社会人デビュー戦になります。
今年度は私にとってはルーキーイヤーです。委縮せずに、挑戦して行きたいです。


支えてくれる人もいます。


板橋