がんばれジャイアンツ

僕はプロ野球をテレビで観戦したり、選手のドキュメンタリーを観るのが好きだ。
彼らのプロ意識は素直に凄いと思う。

その中でもジャイアンツは常勝軍団と呼ばれ、連敗でもしようものならメディアが騒ぐ程だ。つくづく思うが、やはり、負けた時に騒がれるのは本当に強者の証なのだと思う。

僕は昨シーズン、開幕戦から不調が続き、負け続けたが、年々負けた時に何かを言われることが少なくなっていると感じている。
今日どうしたの？
と負けたレースの時に言われるくらいのうちが花なのかもしれない。

負けたアスリートがネットで叩かれるのを最近よく見かけるが、そのアスリートがそれだけ勝つ可能性の方が高い強者という証でもあるのだ。
負けた時こそ、見えてくるものが多いものだ。

板橋

汗をかく季節です。

今日は120分くらいの軽いランニング。
汗の量が多くて大変な季節になりました。

最近、トレーニングへのモチベーションが上がらず、困っていたところです。
社会人になってからはモチベーションの維持増進という点を気をつけています。

情熱大陸を見たり、
少年ジャンプを読んだりと
様々な取り組みをしています。


しかし、モチベーションを維持する。または上げるという事において、1番大事なのは、目標管理を明確にするという事ではないかと最近は思います。

引退までに達成したい目標。
今年度までに達成したい目標。
今月までに達成したい目標。
明日、達成したい目標。

段階的に目標を明確にする。スポーツ心理学でも大事と言われてます。この歳だからこそ、そういうところをちゃんとしたいと思います。

板橋。