大滝村に合宿してます。

大滝村にて、合宿をしています。
宮様が終わってから、２日間完全休養を
いただいて、疲れをとり、
たくさん食べて、リカバリーをして、
ゆっくりアニメ鑑賞をして、
心のリカバリーをした。

シーズンが終わってからは
そういう期間を１、２週間くらい
とっていたが、今年からは
２日で終えることにした。

私の場合はすぐに体重が増えて
脂肪をためてしまう。
オフのトレーニングが脂肪を落とすところ
からでは時間がもったいない。

今年は自分に厳しくなって
体をつくりたいと思う。

ということで、
大滝村での合宿。
来シーズンへの戦いは
もう始まっている。
積み重ねるための第一歩
頑張りたい。