今日の夕飯

今日の夕飯は（蒲焼き風レンコン）です
レンコンをすりおろして小麦粉、卵、塩を入れてよく混ぜます。
混ぜたレンコンをのりの上に乗せ
フライパンで焼くだけです。
たれは醤油、みりん、砂糖を煮立てておきます。
焼けたレンコンに蒲焼きのたれを和えて完成です。
モチモチして美味しかったです
子供達から「また作ってね」と言われちゃいました

レンコンをすりおろすのは大変なのでフードプロセッサーを使いました。
楽チンていいですよ
詳しい作り方ははなまるマーケットのホームページをご覧下さい

寝違えた

夜、寝る前に簡単なストレッチをしているのですが、
昨日はそのほかに寝たまま肩回しをしました。
朝起きたら肩から首にかけて痛いのです。
どうして肩回しなんてしたんだろうと・・・
いい年こいてやり過ぎて反省しています（泣）
それにしても痛い

昨日、お客さんと歯の話になりました。
今年の夏は暑かったですよねぇ～
あまりの暑さでアイスを何本か食べたのですが、
食べた後から歯が痛いのです
虫歯はありません。
歯茎が痩せてそれで痛いのだと思っていましたが、
お客さんに「それは歯槽膿漏の始まり」と言われました。
ショックでしたねぇ～
人生も後半にきて体もガタがきているのですね。
気持ちだけは若いんですけどねぇ～
「もう年なんだから」と言い聞かせて予防していきたいと思います。
人生の先輩方に色々と教えて頂いてありがたいです