浜田ブリトニーさんもベジライフ酵素液で-10kg大成功！
浜田ブリトニーがモニターをつとめ2ヶ月半で10kgダイエットに成功！！
本人のブログでも紹介中の酵素液！！
★「美的90選ベジライフ酵素液」の特徴
・芸能人（浜田ブリトニー）2ヶ月半での10kgダイエット実績
・不味いイメージを払拭。ジュースやお水で割って飲む等、自由自在の飲み方が可能
・1日1回朝食のみ置き換えでOK
・お腹がへりにくい！
一食置換えするだけでよくて後の食事は割と好きにたべても2か月で10ｋｇ痩せられたってすごいですよね！
この方法だったら食べることが大好きな人でもストレスなく痩せられそうな気がします。
1杯で物足りない場合はおかわりしてもいいのもうれしい
味もおいしく飲みやすいみたいですので、1か月くらい試してみるのもいいなって思います。
濱田ブリトニーのビフォーアフターの様子！すごい変化ですね！↑
運動ではなく、酵素液を飲んでいるだけでこの体系の変化はすごいですね！
私も今までいろいろなダイエットを試しましたが、
はじめは体重も減るので続いても
だんだんつらくてなってやめてしまう
といったことを繰り返してきました。
やっぱり食べないで痩せるとか毎日運動を続けるとかっていうのはよっぽど根性がないと続かないんですよねモフモフ（´ω`*）
でもこのベジライフのプチ断食は
おいしいものをあきらめないで
食べながら続けられるそうなので、
つらいダイエットはもう無理！
という人でも続けられそうですよモフモフ（´ω`*）
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【雑誌掲載情報】
・GINGER
・anan
・GISELe
・Poco'ce
・グラマラス
・女性自身
・Ginza Net Times
不幸のドン底でも周囲から魅力的に見える方法モフモフ（´ω`*）
先日ご紹介した「魅力のプロが明かす”ネガティブ女子が持っていないもの”11個」の記事では、魅力的な方が持っている要素をお伝えしました。でも悲しいことが続いたときなど、人生にはどうしてもポジティブになれないときもありますよね？
そこで、『魅力学』主宰＆インストラクターであり、今までに多くの方の魅力をアップさせてきた小林理恵さんに、今回は、辛いことや悲しいことが起きたときの心の持ちようや、ネガティブな出来事もポジティブに変換するための考え方についてうかがってきました。
小林さんは、「私は、困難に合うとウキウキワクワクします。“よ～し、これを乗り越えると新しい自分に出逢える”と思える」のだとか。まさに今、モヤモヤの渦中にいる方も断然ポジティブになれるような心の在り方をお伝えします。
■1：長い目と広い心を持つこと
「今は辛いかもしれないけれど、1週間後の自分はきっと笑っている！」と思ったり、1ヶ月後の自分がきっと「あの時は大変だったな～と笑っているだろうな」などと考えることです。苦しいことは、ずっとは続かないということを覚えていてください。
■2：困難には必ず意味があると考えること
ありきたりの言葉ではありますが、「自分はその困難を乗り越えられるから、今の自分にこの問題が起きている」と捉えることです。困難が起こるときには必ず意味があるので、ただ困難を「大変だ、大変だ」と対処するのではなく、なぜ自分になぜ今起きているのかなど、そのメッセージを客観的に読み解くことで命の根が深くなりますよ。
そして、これらの心の持ち方をふまえて、さらに私たちの毎日がみるみる楽しくなるような、毎日の過ごし方のコツや心の持ち方などについて、3つのアドバイスをいただきました。
■3：常にウキウキワクワクした気持ちをもつこと
ウキウキワクワクな出来事は、じっと待っていてもやってきません。色々なことに興味を持って、自ら行動することによって楽しい出来事は生まれます。
■4：“今”を生きること
「明日何かしよう」という考えは、今を生きることにはなりません。一度だけの人生ですから、明日を生きるのではなく命を懸けて“今”を生きてみてください。きっと、今やらなければいけないことや、やりたいことが見つかるはずです。
■5：小さなことにも感謝の気持ちを忘れないこと
目が見える、耳が聴こえる、手が動く、家がある、ベッドがある……。これらは全て当たり前のことではありません。自分の周りに“幸せ”はたくさん転がっています。その小さな幸せに感謝の気持ちがあれば、きっと毎日が楽しくなります。
