かかとや足裏の角質ケアはしていますが
全身のケアはたまにしかしてないです・・・
昨夜はオリエンタルジン プルスクラブで全身ケア。
クルミ殻のスクラブなのですが、とても細かくなっているので
デコルテなど柔らかい部分をマッサージしても痛くありません。
甘い南国のような香りもいいです。
クララ、アメリカショウマ、カンゾウ、マグワ、オウゴン、ツルドクダミ、
ゴマ、オニノダケ、メシマコ . . . 本文を読む
イー・カシュカシュ5周年フェアでいただいたブレスレット。
オレンジが可愛い。
先端はロザリオのモチーフ。
他のブレスレットと重ねづけしたいな。
イーカシュカシュファンサイトファンサイト参加中 . . . 本文を読む
寒くなって肌の乾燥が気になりはじめました。
エイジングケアも必要だなぁ。
恋しずくを試してみました。
若返り効果のあるデンマーク産の豚プラセンタが100㎎
美肌を作る低分子フィッシュコラーゲンが50㎎
そのほかにもヒアルロン酸やしそ油、ビタミンEが入ったサプリメントです。
1日1粒を飲みます。
私は夜、寝る前に飲んでいます。
小さい粒のソフトカプセルなので臭いも気にならず . . . 本文を読む
女性の毎月のリズム。
生理前はむくんだり、頭痛に悩まされます。
生理中は眠気とだるさ、そして頭痛。
いつものことではありますが
歳を重ねるごとに不調度が高くなってきています。
そんな女性特有の悩みを解消してくれるサプリメント
プリムローズ。
含まれている月見草オイルには、天然の必須脂肪酸である
ガンマリノレン酸（ＧＬＡ）が、たっぷり。
体のバランス調整に、このＧＬＡが大活躍 . . . 本文を読む
最近作った魚料理は、鯖の塩焼き。
塩を振って、焼くだけ。
料理とは言えないか・・・
寒くなると、鯖の味噌煮やブリ大根もおいしいですよね。
どちらも調理前に塩を振って臭みをとります。
そのあと、熱湯にくぐらせていましたが
焼くのもいいみたい。
今度は焼いてから煮てみよう。
魚料理って作るのにハードルが高いです。
焼くとにおいが部屋中に広がるし、
だいたい魚焼きグリルがない . . . 本文を読む
11月8日は『いい歯の日』。
いい歯をキープするには歯磨きは大切ですね。
私は歯の黄ばみが気になります。
コーヒーや紅茶で黄ばむそうなのですが
飲むのを我慢できません。
オーラパール ハミガキ剤は歯周病、むし歯、口臭、歯の黄ばみなど
これ1本でトータルケアができるのがいいですね。
私の歯も白くなって笑顔に自信が持てるかな？
歯が白いと若々しく見えるので、これもアンチエイジ . . . 本文を読む
初めて使ったシュミテクトのデンタルリンス。
シュミテクトの通販はこちら
低刺激ノンアルコール処方なので、口の中での刺激は少ないです。
普通のデンタルリンスだとヒリヒリしてしまうので
これはよかったです。
約10mを口に含み、よくすすいでから吐き出した後
ブラッシングします。
ブラッシングすることで歯茎のマッサージにもなるので
歯茎が気になる方にもおススメ。
知覚過敏がひどいと . . . 本文を読む
お風呂の鏡の汚れをどうにかしたい！
白くうろこのようになったあの汚れです。
窓ガラス用のクリーナーで拭いても取れないし
お酢や重層のパックも効果なし・・・
お掃除ソムリエの特殊研磨剤ガラスクリーナー強力液体タイプなら
きれいになるかなぁ。
使ってみたい商品です。
お風呂鏡【簡単・早い・キレイ】ウロコ取りに最適★ガラスクリーナー強力液体タイプ ←参加中 . . . 本文を読む
最近の目元はブラウンが流行。
目に主張がない私はブラウンだと弱いかなぁとも思ってしまいます。
でもキングダム リキッドアイライナーのオリジナルブラウンは
しっかりと色がつくので使いやすいです。
ブラックより柔らかい目元に仕上がります。
流行を取り入れつつ、きちんとデカ目効果があるので
ちゃんとアイライナーの役割を果たしてくれますよ。
ブラウンのマスカラにも挑戦してみたいなぁ。
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今朝も寒い。
東北は雪。
もう真冬の寒さです。
こんな日はあったかいホットコーヒー持参で。
カップイン・コーヒーはテーバック型のコーヒーです。
マイボトルに入れて、お湯を注いでおくだけ。
テーバックを浸したままにしておいても
雑味がでず、おいしいんです。
酸っぱくなくて、コクがある味は私の好み。
「きれいなコーヒー」オアシス珈琲ファンサイト参加中 . . . 本文を読む