2005年5月25日(水)

婦宝当帰膠を飲まなくなったが、
ときどきある膀胱のツーンとする刺激はおさまらないのだ。
どうしてなのか。
昨日、スポーツインストラクターの人に
「大腸ポリープに注意したほうがいい」って言われた。
そういう顔してるんだって。。。ホントかな～
そろそろ大腸の再検査でもしておいたほうがいいのかな。

＜朝ごはん＞
白和え（豆腐、こんにゃく、にんじん、小松菜、ごま）
サラダ（プチトマト、ぴーまん、赤パプリカ、パセリ、スプラウト）
納豆（納豆、ねぎ）
切干大根
味噌汁（大根、しいたけ）
ごはん
＜昼ごはん＞
鮭フライ（鮭、タルタルソース、レモン）
ハンバーグ
ポテトフライ
漬物
マカロニの和え物（マカロニ、きゅうり、ツナ）
サラダ（プチトマト、キャベツ、貝割れ大根）
ごはん
味噌汁（麩、豆腐）
＜晩ごはん＞
切干大根
肉じゃが（豚肉、こんにゃく、にんじん、ジャガイモ）
サラダ（プチトマト、パセリ）
アジのパン粉焼き（アジ、マヨネーズ、パン粉、ローズマリー）
味噌汁（ほうれん草、しめじ）
ごはん