2005年5月23日(月)

今日も少し尿道の違和感はありつつ、
それでも、なんだか少しずつ健康になっている
実感があります。
ちょっと晴れ晴れした気分なのよ。
天気のせいもあるのかなぁ。

＜朝ごはん＞
サラダ（レタス、トマト、チーズ）
目玉焼き（ハム、卵）
ふきの煮物（ふき）
煮豆
味噌汁（大根、麩）
ごはん
＜間食＞
緑茶500ml
＜昼ごはん＞
お弁当
　エビシュウマイ
　たけのこ煮物（たけのこ、わらび）
　ふきの煮物（ふき）
　プチトマト
　ごはん
　ふりかけ
＜晩ごはん＞
豚肉ソテー（豚肉、レモン、パセリ、レタス）
たけのこ煮物（たけのこ、ワラビ）
漬物（きゅうり）
よしな炒め（よしな）
味噌汁（ワカメ）
ごはん