2005年5月22日(日)

薬飲んでみてるけど、
膀胱あたりの違和感はたまに起きます。
どうしてなんでしょうね。

それに昨日ストレット張り切りすぎて
左背筋あたりがすごく痛い。
1日シップはってみる

＜朝ごはん＞
サラダ（アボガド、トマト、アスパラ、レタス）
たけのこ煮物（たけのこ、わらび）
ふきの煮物（ふき）
岩のり
味噌汁（豆腐、ナス）
ごはん
＜昼ごはん＞
そば（そば、ねぎ、大根おろし）
＜夜ごはん＞
納豆（納豆、ねぎ）
煮物（たけのこ、わらび）
岩のり
煮豆
＜間食＞
酢りんごジュース（黒酢、りんごジュース）