奥四万十 がいなコース！＆スィーツ男子リポート！

四万十に侵された・・男！　四万中２号となったテンガY君と四万十の男Mさんと！今日も四万十で充電ライドです！

江川崎郵便局近くの無料駐車場に集合！時間になってもテンガY君が到着しません（悲）Lineで今起きましたと・・　やっぱりねｗ

仕方ないので・・　Mさんと藤の川方面へ！　やっぱり高速ツーリングに（汗）　昨日も結構走ってるので・・タロやん・・もう足が・・・・　

カヌー館に戻って昼ごはんをと・・　やっとテンガ君が到着！！　流石・・上場企業の営業マン！！謝り方が上手（笑）　

カヌー館でお食事タイム！！　結構、地元の小学生や中学生らしき四万十の若者が多いのにビックリ！美味しくって安いからですね！

出来上がるまで、関内を探検します。カヌー館の奥には色々なカヌーとかチャリーナ女子師匠のタレント絹代さんの自転車も展示されますよ。

今日の１コインランチは肉じゃが定食！！　凄いボリュームです！　カヌー館の日替わりランチメニューはいつも午前中にアップされてます！　タロやんはMさんのお店のうどんを使った、「四万十極太カレーうどん」腰が半端ないうどんとスパイシーなカレーとのバランスが最高！超美味い！！　常連らしき学生さんもMさんのうどんを食べてましたよ！！社長がサイクリングしている最中でも・・（がっちりｗ）　　箸にも・・さりげなく四万十らしさが！

さあ！　本格的に奥四万十　がいなコース試走開始です！　景色最高で・・美しい渓流に手が届きそうな位のマイナスイオンたっぷりコース！　でもジャブのような峠を2つ程超えてゆきますので、後半の日見須の峠を考えて・ペースにはご注意を　（激汗）　

写真では明るいですが・・実はこのトンネル・・　照明が一切なくて・・　真っ暗（怖）　平衡感覚がおかしくなって転倒に注意です！

日見須のトンネルで記念撮影！　ここからは黒尊川を目指して！　一気に下ります！　去年の奥四万十ライドのコース案内が峠頂上の電柱にまだ残ってました（凄）日見須の坂を上るY君　平均勾配１４％

四万十に抜けて裏道を・・　笑えるような平均勾配１７％の坂など・・　裏道四万十で撃沈ｗ　今日は岩間から藤の川へ抜ける峠は通らずに・・最後はドラゴンライド３００キロに向けてローテーション練習！ローテ練習動画


〆はラッキーな事に・・　月一のスイーツバイキング開催中のストローベイルさんでバイキング！！　疲れた体にはスイーツですね！！　


四万十の名産「山茶」も美味いっすｗ

2日連続でパワーを放電してからガッツリ充電できました！来週はタロやん社員旅行の為・・四万十には行けません（悲）　６／８のBBQのレポまで待っててね！

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ドラゴンライド広報撮影 ＆ 奥四万十 プチライド

四万十川を源流から河口までをしゃぶり尽くすｗｗ　今年１１月に開催予定のDRAGON　Ride！！（日帰り往復コースのレジェンド３００キロコース有り（凄））　今回は御縁があって・・　広報用ポスターなどの撮影にモデル？？としてイヌガイライダー６人が参加！！

岩間沈下橋に午前６時集合・・・　宇和島からだと３時半起床です！！　早朝の四万十川は凛として格別です！！みてみて下さいな！！早朝の四万十川は風もなく、川面が鏡のようです（凄）　

テンガYくん！　昨日念願の超スペシャルなホイールゲットしてテンションすでにMAX！！　フルクラム　レーシングゼロ

イヌガイライダーズ！！　今日は気合入ってますね！　宇和島時間（＋３０分時差）はナッシングｗ

今日の隊長はドラゴンライド総監督のイケメンABEさん！　今回は東京さから・・　デザイナーさんもいらっしゃって本格的な撮影会です！！　モデルなんかした事ないおっチャリーナ・・　少しオ緊張どすｗ（汗）　

イザ撮影開始です！　隊長からの注文は！！ただでさえ狭い沈下橋を編隊を組んでいかにも走ってますって感じでと！！　１０カット以上も何度も沈下橋を往復しては画像の確認の繰り返し（汗）　心拍計を確認すると１２０ｂｐｍ（笑）　やっとOKｗ

通勤時間帯に入りだし・・撮影しながらもいろんな車両をかわします（激汗）スレスレ

太陽も登り始めて、太陽光線を浴びながら充電！！いい感じにｗｗ　やはり最高四万十川！！！！！パワースポットですね！

撮影の合間には観光客の皆様もｗ　偶然・・兵庫から来られたFさん！　撮影にご参加して頂きました！　こんな出会いも自転車ならではですね！四万十バーガーをお勧めしときました！


ポスター用の撮影が終わったら、ホームページ用のカット写真撮影を兼ねてプチサイクリング！　かよう大橋（斜張橋）や赤鉄橋を渡って黒尊川へ

撮影スタッフはこんな感じで！！　ご苦労様ですｗ


黒尊川・・・。・。　むちゃくちゃ綺麗で感動　平坦基調で凄くおススメですよ！



無事に撮影コンプリート！！　記念撮影！

早起きしてもうお腹がペコペコっペコちゃん！　赤鉄橋のすぐそば「しゃえんじり」さんで昼食タイム！　その前に四万十の魅力やサイクリングの魅力について、チャリーナ女子代表SAさんにインタビューを受けますｗ

さあ！！　四万十での最大のお楽しみ！！　四万十を食すタイム！！　四万十の食材は四万十の空気と水と人の中で食すのが一番！！うまいっす（涙）ここではそれが食べ放題！！（凄）空気も吸い放題ｗ

デザートも完璧です（涙）　しゃえんじりのマダムさん　有難うｗ

食後の記念撮影！　ここで・・ABE隊長さん他スタッフとお別れ！！乙カレーさまでした！　

岩間沈下橋まで戻って走り足りない？？あれ？？　タケくん（今回から改名・・緑の先輩）ナベサン・・A松先生はご帰宅！　乙カレーさまでした！

で・・・後半はテンガY君のニューホイール　シェイクダウン記念　岩間～藤の川　プチサイクリングｗ

途中には平均勾配１５パーセント（嘔吐）　しかし・・テンガY君のニューホイールが炸裂！！　やはり軽量ホイールにすると速くなるね！　

峠のてっぺんでしばし・・　人生相談？？　６月８日のチャリーナ女子との合コン？？に向けて（笑）　

藤の川を４０キロオーバーでカヌー館へ！！　やはり下りもまったりとは（笑）

すっかり疲れ切り・・・　カヌー館で超美味いソフトクリームで補給！　ここの日替わりランチ（土日もしてます）とても旨いそうで・・　ぜひ今度レポートします！


今日も有難う！！　四万十！！　明日も行くからね！！

今日のサマリーはございませんｗが・・・・　きょうのおバカちゃん画像をどうぞ！！

人体フレームバカ１号でした！！では！

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ツールド愛南 試走！！

さあ！今週も四万十レポートのつもりでしたが・・・　さすがに８週連続は四万十の方々に気持ち悪がられる（笑）　今回は５月１９日に開催される「第１回・ツールド愛南」それも愛媛の最南端「高茂岬」愛南の「ガリビエ峠」を巡るガッツリ１１０キロコースを試走してきました（汗）

スタート地点の愛南町までは宇和～約１時間ちょっと！！　高速道路のおかげです！

今回、駐車させて頂いた「南レク」　プール前の駐車場！！今回の参加者はN君・Y君・タロやん・そして最近・鬼ヶ城を５３分台で登りきる（凄）ブログ「おのやんのどび飛び日記」のOくん・・　あれ？？？ナベサンが？？実はお見送りに（感謝）
さあ！！スタート！　県道２９３を高茂岬へ！　適度なアップダウンがきもちいい！！


途中に「鹿島」がまじかにｗｗ　昔海水浴に行った人もいるよね！！　

枝が道に落ちてると・・思っていたら　なな・・なんと！！　ヘビ（怖）　それも　マ・ム・シ（汗）　踏まなくてよかったです！スポークに絡み付いたら（怖）　この辺は人家も無く、自然がいっぱいですね！　走行される皆さまご注意を！

マムシを撮影しようとしたY君・・・　近づこうとして、マムシ君のフェイントにびっくりこいて・・スマホを地面に落下・・・　ディスプレイにヒビが！！　マムシのタタリなり（笑）
高茂岬に到着！！　まだまだ余裕です！　それにしても絶景です！

やはり絶景を目の当たりにすると・・　テンション東MAXに（笑）

高茂岬　動画

さあ高茂岬をクリア！！後半戦に向けて腹ごしらえです！

ここのコンビニ「Yショップ西海」のお弁当は手作りが多くて・・　おススメ度　☆☆☆☆☆です！！あはり


御荘の町中に帰ってきました！

篠山まで農免道路を経由して県境の３２２号線を！　適度なアップダウンが温存していた体力を削ぎますｗｗｗｗ

さあ観光スポット！！「日本一長い小学校へ」

さあここから・・篠山へアタック！！　篠川がきれいですね！


登る事・・５４０m　篠山登山口駐車場で小休止！！　結構気温が下がってきました。篠山動画　其の１

後半の登り！！大規模林道を津島方面へ！！　前半は勾配１４％もありましたが緩い坂もあり比較的らくでした。・・　後半は勾配１０％前後が続きかなりきつく感じました（汗）

愛南のガリビエを登りきってのY君！！　暑い～っと顔から水を浴びてますが・・　皆様ご注意を！！φ(..)メモメモ！　これから８４０m下るんですからね～　こんな高所で水を浴びると・・ハイその通り！　体が一気に冷え切ります（笑）　よい子はマネしないでね！


この絶景！！　どうですか？？　遠くに宇和海が！！　あそこから登ってきましたｗ

帰りはひたすら下り・・　結構なハイペースで快適でした！→動画　

やはり・・・困った息子です・・・・

無事完走しましたｗ　明日は道案内でお世話します！！　明日は悪天候にならないように！（念）
お約束の素敵な女性とのツーショットは・・？？？　今回はガッツリで・・ってかヘビとか猿しかいませんから（笑）

今日のサマリータイム: 5:22:25
移動時間: 5:18:13
経過時間: 7:42:30
平均スピード: 21.4 km/h
平均移動速度: 21.7 km/h
最高速: 57.9 km/h
平均ペース: 2:48 min/km
Avg Moving Pace: 2:46 min/km
ベストペース: 1:02 min/km


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おススメ！！ イヌガイ～四万十へ！ 県道８号線（目黒）経由 しゃえんじりグルメツアー

今週も四万十に行きたくて（笑）もう何週連続？？　
今回はイヌガイ自転車のエース　N君とテンガY君　２ヵ月振りサイクリングのイヌガイのキムタク？　N君を誘い！・・宇和島～３２０号線　松野町から県道８号線を経由して巡る　超快適四万十ライドをお届けします！

あれっ？？やけに髪の毛短いね！！　テンガYくんなんか悪いことしたんすっか？？いつもだけど（笑）　今日もやってくれそうな予感（ワクワクｗ）

イヌガイ自転車さんに９時集合ｗ　天気最高！！　今日はサイクルトレインにゃんよ号の　前期運行最終日！　三間～四万十（江川崎）までのチャリーナイベントでほかのお客さんも走ってるはずです！

宇和島～３２０号線を登ります！　平均勾配５．６％ですが今日は追い風で後半は楽に登れました！　さすがに今日は鬼ヶ城は迷わずパス（笑）！（昨日の雨でやばいから？それとも二日酔い？）

今日は松野から県道８号線（滑床方面）から四万十を目指します！　目黒トンネル手前の約１キロ（平均勾配８．８％）の坂が・・・　

激坂で火照った体にヒンヤリと気持ちいい目黒トンネルを抜けると！！　ここからは四万十江川崎まで約２０キロのゆるい下り！！後は楽勝です！　

目黒トンネル付近でおっチャリーナショット！！

イヌガイのエースNくんの太もも右・・左は？？　もっこり筋肉がヤバいっすｗ
目黒の８号線は最高！！　右手に目黒川を眺めながらマイナスイオン吸いまくり！！　
目黒動画　其の１
目黒動画　其の２

快調に津大橋に到着　Ohhooo　今日も四万十は美しく輝いて迎えてくれます（感謝）

ここから四万十を下流へ！

緑が爆発！！　青い空と緑と川の青！！　もうそれで十分です！
今日の目的地「農家レストラン　しゃえんじり」さんに到着！　地元のマダムさん方がその日取れた四万十の食材を食べさせてくれるお店です！　それも　食べほうだいｗ


サクサクな天ぷらや頭まで柔らかなアマゴの甘露煮など・・・　もう最高！！ぜったいおススメです！

〆は四万十のマダム手作りの・・どれも手作りですが！　柚子ジュースｗ　甘酸っぱい酸味が疲労を回復ｗ

しゃえんじりの素敵なマダムとのお約束のショット！！　本当に美味しかった！　やはり地の食材はその場所の空気と水と人の中で味わうのが最高ですｗ

さあ江川崎まで来た道を戻ります！　お腹も満タンになった所で・・正しいサイクリング教室Part1

この時期の紫外線もかなりヤバいです！しっかりと日焼け止めを塗りまくりましょう！　注意→あまりやり過ぎるとアホに見えますφ(..)メモメモ


岩間の沈下橋でまったり！　それにしても顔が白い（笑）３Dパノラマ　へんな宇宙人が（笑）

津大橋から裏道へ！！　さて正しいサイクリング教室Part２！

木漏れ日が美しい裏道ですが・・・道が細く、落石も結構多いので注意です！　こんな石が！！スポーツ自転車でこんな石を踏んづけたら（怖）　木漏れ日の中では石を発見しにくいので注意φ(..)メモメモ　しっかり前を見てね！

江川崎の美味しいケーキ屋さん！「ストローベイルさん」でスイーツ男子会をしたかったんですが・・・　すでに売り切れ（悲）　まだ午後２時まえですが（凄）　でも四万十栗のブラウニーがありましたよ！！　旨いっす！！　Y君・・・　まだ顔が白い（笑）


お茶してるとOhhh!!　サイクルトレインイベントのチャリーナ女子の皆様が！！　素敵な女性とのショット！！　ミッションコンプリート！！

清家敬太郎　大大先生がやはりいらっしゃいました！！　流石です！

帰りはやはり向かい風（悲）　鬼北から宇和島までだらだら登る坂（汗）　

途中に発見？？？　おばちゃんの直売所？？　なんですかーーーと笑っていたらNくんがブヨの犠牲に（笑）　おばちゃんのタタリ（怖）

無事にイヌガイ自転車に帰還（ホッ）　日焼け止めを塗らないとこんな事にφ(..)メモメモ

今日のサマリー距離: 103.94 km
タイム: 3:54:41
平均ペース: 2:15 min/km
平均スピード: 26.6 km/h
高度上昇値: 3,196 m
カロリー: 1,764 C
平均気温: 30.0 °C


今日のチャリーナライドイベントのレポはMんが近日？中にアップ予定ですよ！　では　また来週　四万十から！（笑）

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宇和島周辺サイクリングスポット Vol２ 宇和海絶景サイクリング（明浜～三瓶）３７８号線

宇和島周辺の海岸線はリアス式海岸で適度なアップダウンでとても走りやすいコースが多いです！NHKの日本縦断こころ旅でも紹介された！タロやんおススメコース！三瓶～明浜までの約４０キロ程度の絶景サイクリングリポートです！

今回のレポは三瓶町からスタートです！　駐車場は潮彩館が便利です！　大きなプールにはマンボウが泳いでいるかも？

右手に宇和海を望みながら・・大崎鼻を目指して少し登ります！

木漏れ日が気持ちいいですが・・　この季節は油断してると毛虫ちゃんが・木からだらーーんっと漂ってますからちゃんと前を見てね！　昨年は毛虫ちゃんにやられました（笑）「木漏れ日３D画像」

大崎鼻を超えると！！　田ノ浜地区から明浜まで絶景ポイントの連続です！道が狭く突然バスが出現するので要注意です！動画はこちら→其の１・・・其の２

明浜のきゃんぱ！　砂浜がきれいです！！　お食事処「ふるさと」や塩湯が有名です！　
今回は簡単でしたか・・宇和海を眺めながらの絶景サイクリングポイントでした！　ルートはこちらら→ルートラボ
今日のおまけ！

余裕があったら明浜～宇和町まで登る野福峠も登ってみてね！勾配もそんなにないから楽に登れますよ！

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ポタリングのススメ！！四万十川 江川崎周辺

６週連続で四万十に来てしまいました（笑）四万中（四万十中毒）です！！　前回のリポート　鬼ヶ城サイクリングは・・・そんなんサイクリングちがうやろ！　っとクレームが（汗・・・）今回は江川崎周辺で誰でも楽しめる２０キロ程度//それも・・ほとんど坂もナッシングｗ　グルメ＆ポタリングコースをリポートします！！

宇和島方面から江川崎へ！いつもならカヌー館の駐車場がいいんですが、連休中は大変混雑しますので、３８１号線と窪川へ向かう４４１号線交差点近くの無料駐車場に車を止めさせて頂きます！いざ４４１号線を下流方面の津大橋へ！

橋から覗き込むと・・・　四万十を水面から楽しむ人たちが！！　暑くなれば是非やってみたいです！　コチラ→四万十川の駅カヌー館

今日は美人のモデルさんと？？ポタリングｗ
赤橋を渡り切ったら・・すぐ左へ裏道をカヌー館方面へ！！　木漏れ日がきもちいい！！　※　梅雨から夏は結構苔がびっしりと生えていてスリップに要注意ですφ(..)メモメモ

カヌー館から江川崎商店街？　国産小麦にこだわった名店パン屋さんどんぐりハウスさんで予約していた四万十バーガーを受け取り、沈下橋めぐりへ！３８１号線を上流へ　沿道のマーガレットが鮮やかです！

四万十川を右手に眺めながらしばらくすると・・長生沈下橋へ！！

Ｏｈｈｈ！！　ここではカヌー館から川を登ってきたツアー客が　どぼーーーーんっと！！四万十へダイビング（凄）　動画はこちら→飛び込めば長生き？？ドボーンｗ

どんぐりハウスの四万十バーガー！普段は１５個程しか作らないそうですが・・　本日は１０倍作ったそうです（凄）四万十牛と四万十のレタスやトマトを使った手作り（感動）ぜひ予約をお勧めしますｗ

長生沈下橋を裏道へ！！　中半家沈下橋へ！！　ここは車止めがあるのでゆっくり橋の上でまったり出来るんですね！！　３Ｄパノラマはコチラ→　３Ｄ中半家

中半家沈下橋からは裏道を！カヌー館方面へ下ります！　連休中にもかかわらず・・　この道は誰も！！　車１台出会いません　動画→四万十サイクリング動画
アスパラロール＆柚子ロールｗｗ　旨いっ＼(~o~)／
〆は四万十の有名スイーツ店「ストローベイル山中屋」さんへ！！人気店で午後にはケーキがなくなる事も（凄）


今日のお土産！！高知といえば帽子パン！　そしてアン食パン！！

江川崎駅近くの！四万十牛コロッケの名店でお土産ゲット　横山精肉店



お持ち帰り専用の「うどん工房麦屋」さんのうどんや四万十牛コロッケも買えますよ

江川崎へは宇和島からサイクルトレインでも車でもアクセス良好！！　初心者でも手軽に四万十を満喫できる江川崎周辺です！！ぜひ行ってみてね！！自転車のご購入お問い合わせはイヌガイ自転車で！

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宇和島のサイクリングスポット！！Vol.１・・ 鬼ヶ城編

いつも四万十ばかりのリポートでは愛媛県知事からクレームが来るかも（怖）・・　今日は宇和島周辺のおススメサイクリングスポットをリポートしまーす？？

イヌガイ自転車さんから宇和島駅方面に目をやると・・・Ohh・・・・・　Ｍｙパスタ？？　鬼ヶ城が！！ここからゴールまで標高１０００ｍ？？　それってサイクリングではないって言わないでね（笑）


３２２号線を鬼北方面へ登ります！ちなみにこの看板は宇和島で有名なメガネの木藤です！最初のトンネルを抜けてすぐに黒尊方面へ！！右折！

５％程度の軽い登りと１０％越えのきつい坂が続く約１３キロ近くのサイクリングコースです！！

途中には天然水飲み放題！！素敵なエイドステーションも（笑）タロやんが体を張って人体実験（結果は後程）


余裕があれば途中こんな素敵な景色も楽しめますよ！

最終ゴール地点近くに尻割？？　ローディーには気になるね！尻割（笑）

宇和島市内を眼下に絶景の宇和海が！！！！　登った人しか味わえないこの景色！！最高！！でも下りは結構寒いから服装には気を使ってください！ヒルクライムでの服装の問い合わせはイヌガイ自転車のイータン先生まで！
今日のおまけ・・・・

帰りに三間の道の駅でローディーさん方にお声をかけたら・・大阪からサポートカー付で来ているとか（凄）四万十窪川～今日は松山まで（大洲から輪行らしい）　他にも県外からたくさんの方々がいらっしゃってました！　ぜひ鬼ヶ城にご案内したかった（笑）

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