今週も四万十に行きたくて（笑）もう何週連続？？
今回はイヌガイ自転車のエース N君とテンガY君 ２ヵ月振りサイクリングのイヌガイのキムタク？ N君を誘い！・・宇和島～３２０号線 松野町から県道８号線を経由して巡る 超快適四万十ライドをお届けします！
あれっ？？やけに髪の毛短いね！！ テンガYくんなんか悪いことしたんすっか？？いつもだけど（笑） 今日もやってくれそうな予感（ワクワクｗ）
イヌガイ自転車さんに９時集合ｗ 天気最高！！ 今日はサイクルトレインにゃんよ号の 前期運行最終日！ 三間～四万十（江川崎）までのチャリーナイベントでほかのお客さんも走ってるはずです！
宇和島～３２０号線を登ります！ 平均勾配５．６％ですが今日は追い風で後半は楽に登れました！ さすがに今日は鬼ヶ城は迷わずパス（笑）！（昨日の雨でやばいから？それとも二日酔い？）
今日は松野から県道８号線（滑床方面）から四万十を目指します！ 目黒トンネル手前の約１キロ（平均勾配８．８％）の坂が・・・
激坂で火照った体にヒンヤリと気持ちいい目黒トンネルを抜けると！！ ここからは四万十江川崎まで約２０キロのゆるい下り！！後は楽勝です！
目黒トンネル付近でおっチャリーナショット！！
イヌガイのエースNくんの太もも右・・左は？？ もっこり筋肉がヤバいっすｗ
目黒の８号線は最高！！ 右手に目黒川を眺めながらマイナスイオン吸いまくり！！
目黒動画 其の１
目黒動画 其の２
快調に津大橋に到着 Ohhooo 今日も四万十は美しく輝いて迎えてくれます（感謝）
ここから四万十を下流へ！
緑が爆発！！ 青い空と緑と川の青！！ もうそれで十分です！
今日の目的地「農家レストラン しゃえんじり」さんに到着！ 地元のマダムさん方がその日取れた四万十の食材を食べさせてくれるお店です！ それも 食べほうだいｗ
サクサクな天ぷらや頭まで柔らかなアマゴの甘露煮など・・・ もう最高！！ぜったいおススメです！
〆は四万十のマダム手作りの・・どれも手作りですが！ 柚子ジュースｗ 甘酸っぱい酸味が疲労を回復ｗ
しゃえんじりの素敵なマダムとのお約束のショット！！ 本当に美味しかった！ やはり地の食材はその場所の空気と水と人の中で味わうのが最高ですｗ
さあ江川崎まで来た道を戻ります！ お腹も満タンになった所で・・正しいサイクリング教室Part1
この時期の紫外線もかなりヤバいです！しっかりと日焼け止めを塗りまくりましょう！ 注意→あまりやり過ぎるとアホに見えますφ(..)メモメモ
岩間の沈下橋でまったり！ それにしても顔が白い（笑）３Dパノラマ へんな宇宙人が（笑）
津大橋から裏道へ！！ さて正しいサイクリング教室Part２！
木漏れ日が美しい裏道ですが・・・道が細く、落石も結構多いので注意です！ こんな石が！！スポーツ自転車でこんな石を踏んづけたら（怖） 木漏れ日の中では石を発見しにくいので注意φ(..)メモメモ しっかり前を見てね！
江川崎の美味しいケーキ屋さん！「ストローベイルさん」でスイーツ男子会をしたかったんですが・・・ すでに売り切れ（悲） まだ午後２時まえですが（凄） でも四万十栗のブラウニーがありましたよ！！ 旨いっす！！ Y君・・・ まだ顔が白い（笑）
お茶してるとOhhh!! サイクルトレインイベントのチャリーナ女子の皆様が！！ 素敵な女性とのショット！！ ミッションコンプリート！！
清家敬太郎 大大先生がやはりいらっしゃいました！！ 流石です！
帰りはやはり向かい風（悲） 鬼北から宇和島までだらだら登る坂（汗）
途中に発見？？？ おばちゃんの直売所？？ なんですかーーーと笑っていたらNくんがブヨの犠牲に（笑） おばちゃんのタタリ（怖）
無事にイヌガイ自転車に帰還（ホッ） 日焼け止めを塗らないとこんな事にφ(..)メモメモ
今日のサマリー距離: 103.94 km
タイム: 3:54:41
平均ペース: 2:15 min/km
平均スピード: 26.6 km/h
高度上昇値: 3,196 m
カロリー: 1,764 C
平均気温: 30.0 °C
今日のチャリーナライドイベントのレポはMんが近日？中にアップ予定ですよ！ では また来週 四万十から！（笑）
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今回はイヌガイ自転車のエース N君とテンガY君 ２ヵ月振りサイクリングのイヌガイのキムタク？ N君を誘い！・・宇和島～３２０号線 松野町から県道８号線を経由して巡る 超快適四万十ライドをお届けします！
あれっ？？やけに髪の毛短いね！！ テンガYくんなんか悪いことしたんすっか？？いつもだけど（笑） 今日もやってくれそうな予感（ワクワクｗ）
イヌガイ自転車さんに９時集合ｗ 天気最高！！ 今日はサイクルトレインにゃんよ号の 前期運行最終日！ 三間～四万十（江川崎）までのチャリーナイベントでほかのお客さんも走ってるはずです！
宇和島～３２０号線を登ります！ 平均勾配５．６％ですが今日は追い風で後半は楽に登れました！ さすがに今日は鬼ヶ城は迷わずパス（笑）！（昨日の雨でやばいから？それとも二日酔い？）
今日は松野から県道８号線（滑床方面）から四万十を目指します！ 目黒トンネル手前の約１キロ（平均勾配８．８％）の坂が・・・
激坂で火照った体にヒンヤリと気持ちいい目黒トンネルを抜けると！！ ここからは四万十江川崎まで約２０キロのゆるい下り！！後は楽勝です！
目黒トンネル付近でおっチャリーナショット！！
イヌガイのエースNくんの太もも右・・左は？？ もっこり筋肉がヤバいっすｗ
目黒の８号線は最高！！ 右手に目黒川を眺めながらマイナスイオン吸いまくり！！
目黒動画 其の１
目黒動画 其の２
快調に津大橋に到着 Ohhooo 今日も四万十は美しく輝いて迎えてくれます（感謝）
ここから四万十を下流へ！
緑が爆発！！ 青い空と緑と川の青！！ もうそれで十分です！
今日の目的地「農家レストラン しゃえんじり」さんに到着！ 地元のマダムさん方がその日取れた四万十の食材を食べさせてくれるお店です！ それも 食べほうだいｗ
サクサクな天ぷらや頭まで柔らかなアマゴの甘露煮など・・・ もう最高！！ぜったいおススメです！
〆は四万十のマダム手作りの・・どれも手作りですが！ 柚子ジュースｗ 甘酸っぱい酸味が疲労を回復ｗ
しゃえんじりの素敵なマダムとのお約束のショット！！ 本当に美味しかった！ やはり地の食材はその場所の空気と水と人の中で味わうのが最高ですｗ
さあ江川崎まで来た道を戻ります！ お腹も満タンになった所で・・正しいサイクリング教室Part1
この時期の紫外線もかなりヤバいです！しっかりと日焼け止めを塗りまくりましょう！ 注意→あまりやり過ぎるとアホに見えますφ(..)メモメモ
岩間の沈下橋でまったり！ それにしても顔が白い（笑）３Dパノラマ へんな宇宙人が（笑）
津大橋から裏道へ！！ さて正しいサイクリング教室Part２！
木漏れ日が美しい裏道ですが・・・道が細く、落石も結構多いので注意です！ こんな石が！！スポーツ自転車でこんな石を踏んづけたら（怖） 木漏れ日の中では石を発見しにくいので注意φ(..)メモメモ しっかり前を見てね！
江川崎の美味しいケーキ屋さん！「ストローベイルさん」でスイーツ男子会をしたかったんですが・・・ すでに売り切れ（悲） まだ午後２時まえですが（凄） でも四万十栗のブラウニーがありましたよ！！ 旨いっす！！ Y君・・・ まだ顔が白い（笑）
お茶してるとOhhh!! サイクルトレインイベントのチャリーナ女子の皆様が！！ 素敵な女性とのショット！！ ミッションコンプリート！！
清家敬太郎 大大先生がやはりいらっしゃいました！！ 流石です！
帰りはやはり向かい風（悲） 鬼北から宇和島までだらだら登る坂（汗）
途中に発見？？？ おばちゃんの直売所？？ なんですかーーーと笑っていたらNくんがブヨの犠牲に（笑） おばちゃんのタタリ（怖）
無事にイヌガイ自転車に帰還（ホッ） 日焼け止めを塗らないとこんな事にφ(..)メモメモ
今日のサマリー距離: 103.94 km
タイム: 3:54:41
平均ペース: 2:15 min/km
平均スピード: 26.6 km/h
高度上昇値: 3,196 m
カロリー: 1,764 C
平均気温: 30.0 °C
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