原因不明

原因不明の病を患ってる人って
結構いるのかな⁈

病院に行っても
原因が分からなくて
なんで❓なんで❓
って私も家族も不思議やった。

でも実は西洋医学での
検査も限界があるんやろうなぁ。
私は病院は絶対正しくて
必ず原因が分かると思ってた。

最終的に検査で何もみつからなかった
けど4種類くらいの薬を出された
胃腸の薬
家族には飲んで様子見るねって
言ったけど直感ですぐ捨てた
だって原因が分からないはずやのに
薬飲むのが怖かった
昔から頭痛や腹痛でも
すぐ薬は飲まずとりあえず寝る‼︎

結局、信じられるのは自分の直感

病院の方々はちゃんと親身に聞いて
くれたし感謝しています
色々回されて金銭的に
大変やったけどね

病院でもう調べようがないと言われて
自分で治す‼︎っていう決心も持てた。

私は多分消化器がおかしくて
食べ物によって痛みがあったり
すんごい激痛がきたり。。
でもどうせ病院行っても分からないから
って横になるしかなくて

今も思い出すとたまに泣ける

でもだからこそ
今を大切に思う‼︎

今も完璧な私じゃなく
たまに背中や腸が痛くなるよー
でもほんとたまーに食べ過ぎた時

原因が分からないから
⚪️⚪️完治‼︎とかも書けないし
アドバイスも伝わるのか
分からないけど、
自分が体験した事を
全て思い出しながら書こうと思う‼︎

食を通して

はじめは健康な食品を調べるだけが
世界の汚い部分や
常識とされるものが
実は違うかもと知った

日本の添加物の食べ物
作ってる人達は
それを大切な人に食べさせれる？
インフルエンザワクチン
本当に必要なの？
抗がん剤は無意味？

色んなこと
全てはお金のため

その時怒りが芽生えた
悔しかった
なんも知らなかった私

でも
今は違うよ

全ては愛で解決する

愛をもって自分は自分の
思うままに行動するだけ

自分が出来る事をするだけ
小さい大きいなんてない
食を通して
自分の考え方が変わった

そこにずっと存在してた

幸せは
求めるものじゃなく
気付くもの

実はずっと私のそばに
あったんです
余計な事に紛れて
気付かなかっただけ

同じ景色
同じ人達
同じ匂い
同じ色
なはずなのに

病気をしてから別世界に感じる
自分の気持ち次第で
世の中は変わります‼︎

小さい事に
いちいち感動、感謝
心から思えます

生きているって楽しい‼︎
特別な事しなくても
ただ普通の日々が楽しい

食べ方を変える

ゆーっくりゆっくり
ご飯をたくさん噛んで
食べましょう

ありがとうございます。
を3回言いながら食べたら30回
最低でも30回は噛みましょう

食事中、水は飲まない。
飲むなら食前に
食後のフルーツも食べない。
お腹が空っぽでフルーツを食べると
30分で消化されるから良いのですが、
食べ物が胃に残ってるのに
食べると食べ物が邪魔して
消化は遅れるし
胃で発酵または腐敗し
毒も発生してしまうそうです、、、


どん底まで行ったので
藁をもすがる思いで
色んな事を試しましたっ

どーしたら身体に良いとか
頭じゃ分からないけど
自分の身体と直感を信じましょう❗️

試してなんか良いかも！と
思えば続けましょう(^^)

痛いと感じる時
身体は必死に治そうと
戦ってるんです。

この痛みを乗り越えたら
治るんだと
いつからか心は前向きになっていました

もうどーせ病院じゃ
治らないんなら
自分でやれる所まで
頑張ろ

呼吸

私は気づいたらいつも
口呼吸をしてしまっていました

病気をして呼吸も大事なんだと知り
鼻呼吸を心がけ
丹田呼吸法と言うのを
毎日一回はしています。

ゆーっくり
何も考えず
ゆーっくりと

あとはヨガも身体が気持ちいいと
感じています

お金をかけなくても
始められる事はたくさんあります‼︎

自分を信じてあげて
出来る事からやりましょう。
いくら知識があっても
思ってるだけでは
やらないのと同じ

マイペースに気長にやりましょう～
私も2,3年頑張ったり
落ち込んだり、痛くなったり、
ましになったりの繰り返し。
それでいいんです