ジョギング

もう１月も終わりかぁー。ほんと、月日の流れは早い！と思う今日この頃です。
さて、最近私はジョギングを始めた。メルボルンにいる頃は、すぐ近くに走るのに気持ちのよい公園があったので（ポッサム君に会えるのも楽しみで）よく走っていたのだが、日本に帰ってきてからというもの、日々の忙しさに追われ、すっかり運動不足になってしまった。
なんだか運動しないと、体の調子が悪いし、だるいし、おなかの肉付き等も気になり始め、また最近週に１度くらいしか出来ないけど、ジョギングを再開することにした。
幸いなことに、この辺は海も近く、走れる環境もある。まぁ、ポッサム君に会えないけど。。お散歩中のワンちゃんたちで楽しもう

それに伴い、最近ジョギングシューズを買った。「アシックスの」
ちゃんと足のサイズ等を測ってシューズを選んでもらった。今までは普通のスニーカーで走っていたのだが、ジョギングシューズをはいて走ってみてびっくり！ほんと走りやすいんだー
ひざにも負担がかからないように出来ているんだね。感心。

さぁ、これもまた靴だけりっぱで３日坊主にならないように気をつけなくては。。
でも、走ると体にいいのもともかく、肌の調子もよくなるような気がするので、頑張ろう！

Year 2007

明けましておめでとうございます！っと、もうかなり過ぎていますが。。。

２ヶ月以上もブログをサボっているうちに年が明けてしまいました。

言い訳ではありますが、１０月末から久々に派遣でお仕事を始めたため、新しいお仕事、家事、通勤（＝満員電車。。。）、年末（＝掃除、年賀状、帰省）等に追われ、バッタバタとしているうちに、もう１月も８日です。

去年は自分にとっては激動の１年でした。
主人→インドに２ヶ月、帰国、逆カルチャーショック、ＴＯＥＩＣ、車の免許取得、引越し、仕事再開etc.....なんか、自分でも疲れもせずによくやったわーという感じだ。でも、その分喜びや楽しみも多く、実りの多かった年だったと思う。

おかげさまで最近平平凡凡な毎日に少しもの足りなさを感じることもあるのだけど、健康な事が一番幸せ～♪なのだと感謝し、今年もいい１年になるようにしたい


まずは１週間に１回（？）でもブログを書く事を目標にしようかしら。笑

そしてまた明日から仕事なのであります。